抚仙—星云湖泊风景名胜区位于滇中澄江、江川县境内,距昆明约60-100公里。景区由抚仙湖、星云湖两处高原天然湖泊组成,总面积250平方公里。

　　星云湖位于江川县城东北两公里, 俗名浪广海,湖面34平方公里,盛产鲢鱼、武昌鱼等,以大头鱼最有名,是一个天然的鱼场,四周风光秀丽,景色优美。

　　抚仙湖位于澄江、江川、华宁三县间，距昆明60多公里。湖面积212平方公里，仅次于滇池和洱海，为我省第三大湖。最深处为155米，是我省第一深水湖泊。除东北长白山火山口湖——天池外，抚仙湖又是我国已知的第二深水湖泊。

　　唐樊绰所写《蛮书》，称抚仙湖为大池。《澄江府志》说：“量水川即唐书架水县（今澄江、江川一带），大池，抚仙湖也。”后称罗伽湖，据《明史·地理志》记载：澄江府“北有罗藏山（现名梁王山），南有抚仙湖，一名罗伽湖”。得此名可能和宋，元时南诏、大理段氏在澄江设罗伽部有关。抚仙湖名与一个神话故事有关：相传玉皇大帝派了天上的石、肖二仙到人间巡查，来到滇中，只见一池碧水，波光粼粼，两仙人被湖光山色所迷，忘了回返，变为两块并肩搭手的巨石，永远站立湖边。过去湖东南方有两石并肩搭手倚立，据说就是石、肖二仙，在湖上驾舟遥望，还能若隐若现地看到两仙人在观赏，为留其迹，故名抚仙湖。

　　 沿湖山川秀丽，胜景很多。西面的尖山平地拔起，状如玉笋，雄伟峻峭，被称为“玉笋擎天”；东部有温泉，当地叫热水塘，泉口甚多，从山脚一直延伸到湖底，涌水量大，水温一般在40℃左右，水质含硫，是沐浴、疗养的理想之地；东北面的回龙山如大象长鼻，故称象鼻岭；南面山间的海门河，仅长一公里多，隔山连江川的星云湖，河中段有一堵伸到水面的赧色石壁，称“界鱼石”，其旁还有一块石碑。碑上有诗：星云湖栖息之大头鱼，抚仙湖生长的抗浪鱼，以石为界，不相往来。古往今来，“界鱼石”曾吸引无数游人，现已辟为公园，供人们游览。离“界鱼石”西侧l00多米处，还有一座始建于明天顺四年（公元1460年）的海门桥，无桅杆的木船可从桥下过往于星云湖、抚仙湖间，桥身精雕细刻，美观大方。

　　 湖中西南面，原有两个小岛，名大孤山和小孤山。明代曾建一座“饮虹桥”把两岛连接起来，明末一夕风雨把桥和小孤山荡尽。现存大孤山，岛成椭圆形，似如鸡蛋，面积约半平方公里。上有岩洞，还有山峰，比湖面高40多米，面水一侧多断岩，沿岛湖水深奥莫测。岛中央旧有千岁松柏，为宋时大理国段氏所遗，但早已焚毁。

　　明时很多名人、学士以此岛为乐园，捐助钱银，兴建殿阁，逐渐出现了飞檐细雕的建筑群。至崇祯年间，岛上已具规模，计有殿八、阁五、亭三、堂一、庵一，还有一座铜塔，塔基广五尺，共13层，塔上有佛像、铃锋、扁额、对联，备极奇巧。 孤山岛为当时澄江胜景。清朝江川令彭贤于康熙二十一年（公元1682年）在《重修孤山寺记》中这样写道：“孤山向为迤东胜景，辟草攀萝，遂脐其巅，始由烂柯石，探南天洞，登弄珠岩，俯鱼乐国，众山献翠，两海环碧，颇如吾楚潇湘洞庭。”蜀人杨慎也曾到孤山饱览风光，留下了一些诗篇。当时游人、隐士所留大量诗词、碑记说明：孤山不仅是“巍然形胜冠南州”，而且是“迁人骚客停留者不可胜纪”的地方。但清朝初年，战火四起，社会动乱，孤山的古建筑遭到了毁坏。清康熙十七年（公元1678年）虽有澄江知府王贞宇重建孤山，也只修了座孤山寺，已不及当年之宏伟。到国民党时期，只留下一座破庙了。如今，孤山已经获得新生，并呈现着一派生机。

　　抚仙湖是个高原断陷湖泊，湖面海拔1720米，三面环山，一面接着澄江坝子。湖面北部宽阔而深，南部狭小而浅，中部细长，似如葫芦。湖底不平，到处是岩石暗礁，起伏很大。湖水主要来自雨水聚积，并南受上游星云湖注入，北有澄江梁王河、东大河、西大河及西龙潭、热水塘的泉水流入，东面的海口河是唯一的出水口，江南盘江，归南海。

　　抚仙湖属淡水湖泊。湖水呈蓝绿色，含磷量高，透明度一般4至5米，有的可达7至8米。因此，抚仙湖的湖水清澈而透明。明末徐霞客在他的滇游日记中写道：“滇山唯多土，故多勇流成海，而流多浑浊，唯抚仙湖最清。”徐霞客得出抚仙湖最清的结论是有科学道理的。因为汇入抚仙湖的水，首先流入星云湖进行了沉淀，再经过一公里长的海门河入抚仙湖，水就很清了。而抚仙湖本身所接纳之河流，源头都在沿湖一带山脉，长度都没有超过10公里，又多属泉水，也无浑浊之泥沙。比如，西大河水源主要是西龙潭泉水，这股泉水每天以5万多立方米的水量涌出，流程也只4公里左右，还有如热水塘的泉水就在湖边，有的就出在湖底。其他河流，洪水季节虽带一点泥水，但雨过即停，且湖水深，沉底之泥沙，任凭风浪再大，也难翻起浊水来，这就是抚仙湖水清的原因。

　　由于湖周围自然环境没有受到大的破坏，至今，抚仙湖仍然是云南省未受到污染的湖泊。诗人们形容为“琉璃万顷”，这是一点也不夸张的。它是云贵高原上一颗晶莹的明珠。波涛翻动时，白浪如朵朵睡莲竞相开放，又似串串银链滚动；无波时如明镜般一片澄清碧绿。远山近水，洲岛错落，使人心旷神怡，爽快清新。

　　抚仙湖因湖水深，风浪大，湖中的挺水植物和浮游植物不易生长，浮游生物以及底栖生物如螺蛳、蚌、虾也很少，只在沿湖浅水一带才有生长。这种多风的水域环境，使湖内主产抗浪鱼，也是抚仙湖的特产。

　　抚仙湖的水利资源相当丰富，蓄水量达185亿立方米，等于我省第一大湖滇池和第二大湖洱海总蓄水量的四倍。引湖水能灌溉沿岸良田，又有航运之便。更主要的是，出水口的海口河落差很大，河长仅15.25公里，落差达385米，经勘察可分六级建成梯级电站。现在澄江和华宁两县人民已建成两级，其中有一级还与昆明电力并网，源源不断的电流，输往城镇和农村，为滇中工农业提供了动力。 抚仙湖流域面积达1084平方公里，流域内土地肥沃，物产丰富，主产稻、麦、蚕豆、烤烟和油菜，是有名的滇中谷仓，又是闻名全国的云烟之乡。

　　抚仙湖的水温，冬夏变化不大，水质又好，是极好的游泳之地。特别是北部沿澄江坝子一带，近岸200米左右，水深仅在1至3米，湖水亮晶晶，清盈盈，湖底全铺细沙伸延至湖岸数米，每年吸引着成千上万的人来游泳。自昆明滇池出现污染后，有的群众，甚至专业游泳队伍也常到抚仙湖来训练、游泳，在海滩上享受日光浴，愉快地在抚仙湖畔度过假日。

    抚仙湖的湖面非常辽阔，南北长约32千米，东西宽约12千米，湖岸线长达93千米，游客乘车需要3～4个小时才能环湖行驶一周。

    抚仙湖畔有近百处佳景，现已开放禄充、孤山、明星、新河口、海口五大景区，其中禄充和孤山两地风光最美，景点最集中。禄充景区湖面开阔且岸边多秀美山景，景区中央的笔架山和两侧的麒麟山、尖山山势挺拔、造型奇特。孤山景区是湖区南端的一座小岛，岛上多奇异岩石和精美亭阁，这里的天生桥、舍生崖等“新、老十景”风光绮丽，每年5～8月间岛边湖面上经常出现由数万尾大小不等的青鱼列队环游组成的“青鱼阵”，场面壮观、神奇诱人。此外，像明星景区中的明星渔洞、新河口景区内的湖滨游乐场、海口景区内的温泉度假村等亦都是抚仙湖畔的名景。

    早在1992年。一个叫耿卫的潜水爱好者在云南澄江抚仙湖潜水的时候发现水下有古城的遗迹。他的发现使得抚仙湖水下谜团开始逐渐为世人所知。

    据前期调查得知，抚仙湖底存在着规模宏大的、具有一定城市功能的古建筑群遗址。该遗址是一座古滇聚落群，其建筑构造与滇中古长城相似。古滇聚落群大约由8个石头建筑群组成，分布在南北长2千米、东西宽1.2千米的水域中。专家推测可能是唐代古城。
 
    星云湖位于江川县城北1公里处，与抚仙湖一山之隔，一河相连，俗称江川海。星云湖古代称“星海”，唐代称“利水”，俗称“浪广海”、“江川海”。星云湖因夜间星月皎洁，银河照映湖心而得名。星云湖是由断层形成的湖泊，主要是燕山运动，喜玛拉雅山运动和新构造运动的结果，第四世纪晚期，云南高原不断运动，因其底断裂??及断裂的强烈运动，致使夷平面解体在江川、澄江、华宁及周围新断裂沿线，局部拉张了断陷盆地出现沼泽、湖泊环境。

??星云湖南北长10.5km，东西平均宽3.8km，最宽处2.3km，湖岸线长36.3km，总面积34.71km2，平均水深7m，最大水深10m，透明度1.5m。星云湖湖湾多，湾弧深，鱼草繁茂，岸边柳树芦草成行。星云湖水面十分平静，湖湾垂钓十分便利。

??与抚仙湖同定为省级旅游度假区。目前湖水已为4级，属营养性湖泊，是发展水产养殖的天然场所。现已建江川县湖滨公园，总面积为180亩，分接待区和游乐区、集散区两大部分。接待区以建设渡假村为名；游乐集散区1986年建设，总面积60亩。

??星云湖属营养性湖泊，是发展水产养殖业的天然场所，也是云南省较早有专业部门繁殖和放养鱼类的湖泊，素以单位产量高而著称。湖内主要鱼类有20种，闻名全国的“江川大头鱼”就产于星云湖，头大肉肥，味道鲜美，为湖中名贵鱼类。由于星云湖湖底平缓，水深适中，浮游动物、浮游生物和底栖生物丰富，因而所产鱼类不但数量多，生长快，而且质量特别高。

??星云湖每年12月25日开湖捕鱼。开湖之日，渔船沿湖岸线依次排列，船头上系上红绸绣球，船上挑起一串长长的爆竹，身着新衣的青壮年男女渔民，精神抖擞，待礼炮齐鸣时，各渔船同时燃起爆竹抱头碰喜，张网捕鱼，另有一番景致。每年的这一季节，江川县城形成鱼街，还有沿湖公路旁及几个人口集中的渔村，卖鱼者到处可见，眼福口福均可享尽。　

抚仙—星云湖最佳旅游季节

    抚仙—星云湖位于滇中玉溪市的澄江、江川境内，距离昆明60-100公里，距离玉溪市20-100公里。到抚仙—星云湖旅游的最佳季节是夏季，一般是每年的5-10月，这个时候是我们玉溪最热的时候，到抚仙—星云湖当然是要领略高原湖泊的美丽，不过也别忘了，在高原湖泊里玩水，是最大的享受呢。抚仙湖水清澈透明，呈蓝绿色，属淡水湖泊。想一想，在清澈透明的湖水里游泳，会是怎样的感觉呢！

抚仙—星云湖交通

    到抚仙湖、星云湖旅游，交通很是方便。可以有两条路线选择。其一：从昆明出发。到昆明东部菊花村客运站可以乘直达澄江的车，1个半小时左右到达（全程是高速路与二级路，路面完好），到了澄江县城，可以乘当地载人的微型车到达绿冲风景区，在这里，你可以看到漂亮的抚仙湖，领略高原湖泊的美丽风光。从绿冲出发，一路上还可以观光明星鱼洞、碧云寺、孤山等；然后从江川县城坐车到玉溪市，从玉溪坐车到昆明（全程高速路）。其二：从玉溪出发。到了昆明以后，可以乘车到玉溪，在玉溪观光旅游后，乘车到江川县，从江川县乘当地载人的微型车到阳光海岸风景区，这里有人工沙滩，白白的沙子，透明的湖水，在风景区的对面不到200米的地方，就是孤山风景区了，可以乘小船进入里面去。从阳光海岸一路往澄江方向，就是碧云寺、明星鱼洞，绿冲风景区。到了澄江，可以从澄江乘直达昆明的车。

抚仙—星云湖住宿

    到抚仙湖、星云湖旅游，住宿问题是非常好解决的。在各个景点都有酒店、旅社。可以选择在湖边景点住宿，也可以选择在县城里住宿。阳光海岸、绿冲等风景区都有很齐全的住宿设施，可根据自己的需要选择酒店或者旅社住宿，旅社一般都干净，且设施齐全。也可以在湖边景区游玩以后，回到澄江县城或江川县城住宿，也可以回到玉溪市内住宿。都有各个等级的住宿酒店及旅社。我个人推荐住在湖边的景区，这样第二天一早还可以欣赏抚仙湖的日出，是一件惬意的事情呢！

    到抚仙湖、星云湖旅游,除阳光海岸、绿冲等风景区有很齐全的住宿设施，还有一处叫做浅水湾的别墅度假区也不错。再给大家推荐一个地方叫计算机软件培训中心（离阳光海岸不远）三人一个房间，有独立卫生间和淋浴，包括两餐，晚上可以去唱卡拉OK，每人70元。房间有一个大阳台，夜可听海浪，晨可看日出，这家的餐厅里凉拌卷粉很好吃，我们厚着脸皮又向人家要了一盘。

抚仙—星云湖美食

    澄江莲藕、抚仙湖的20多种鱼还有农家的洋芋焖饭都是当地的特色食品。特别值得一提的是抗浪鱼，渔民们喜欢把鲜活的抗浪鱼放进装有泉水的铜锅里去煮，鱼随着水温的升高煮熟。一二十分钟后香味四溢，加人特制各类佐料，吃起来味道特别鲜美爽口。

    在从昆明去抚仙湖的路上有一个叫马金铺的地方，做的洋芋焖饭和铜锅鱼是NO.1，要排着队才吃得到。现在抗浪鱼是一种濒临灭绝的动物，是严禁捕杀和食用的，如果有人告诉你这是抗浪鱼的时候千万要留神，别被骗了。现在铜锅鱼的原料都是青鱼。早晨在抚仙—星云湖时，你会看到渔民在打捞一种小银鱼，每公斤30元，煲汤是非常香的，而且营养价值很高。