元阳县地处云南南部，红河南岸。东接金平，南连绿春、金平，西与红河、绿春累邻，北与建水、蒙自、个旧隔红河相望。县城距省地昆明334公里，距州府个旧市146公里，是云南省红河哈尼族彝族自治州一个颇有名气的山区县。境内世居着哈尼、彝、傣、苗、瑶、壮、汉七种民族。古朴典雅的山村，多姿多彩的民族风情，构成丰富多彩的民族文化，美景令人心旷神怡。

　　
　　元阳县汉代属益州郡胜休县。明为纳楼长官司等土司地，隶临安府。清代属建水县所辖的建水县、个旧县、蒙自县地。1950年由建水、个旧、蒙自划出部分乡镇合并成立新民县，1951年更名为元阳县。1954年隶红河哈尼族自治区，1957年红河州成立后，元阳县隶属之。

　　　
　　元阳梯田素有"甲天下"之美称。县境内36万多亩梯田遍布山山岭岭，其气势之磅礴，面积之广阔，堪称世界一绝。日出时，红霞满天，云雾滚动，婆娑竹影，身临其境，如入世外桃园；满坡的梯田，波光粼粼，金灿灿，亮闪闪，好似一架架直上云霄的天梯；日落时，山村、树林、牧童如同披着金黄的纱巾，千山万壑如诗如画。

　　每逢冬春初，山峰、树木、房舍点缀绚丽多姿的茫茫云海中，元阳县城也仿佛漂浮于茫茫云海之上，构成独特的云中奇观。　

住宿:
    新县城的宾馆平均50元/天/人的标准就挺不错。拍摄梯田最好住宿元阳老县城（新街镇）或是胜村乡，距离拍摄梯田地点相对较近，但住宿条件较新县城差。当然也可住宿少数民族家中。当地民风淳朴，热情好客，如果给他们拍照，回来一定要将照片寄去，以维护旅行者的信誉。
车站对面的县政府招待所，0873-5622993，春节期间最好预定。多人间（4～8人的都有）10元/床，单人间40元/间。公共卫生间、公共浴室，热水稳定供应要到23：00以后。

交通:
    昆明方向：从南窑汽车站或肉联厂乘坐长途车到元阳新县城（南沙），路上7个多小时，50元。    每天早晚两趟（晚上为卧铺车）。
    建水方向：建水到元阳（新街镇）的车，20元/人，7:30～18:30每天有十几班长途车对开。或建水至绿春的车，6:20～20:00每天数趟，也经过新街镇，行程约3.5小时，（到新县城南沙镇后换到新街镇的公共汽车，3元/人）。

美食:
    很有民族特色，且绝对都是无公害的新鲜绿色食品，好吃不贵，老县城的稻田鲤鱼味道极其鲜美。菜肴口味微辣偏咸，腊制品较多，新县城干巴大王酒楼的那道弄粑给我留下了美味的回忆。水果四季都有，春节期间盛产甘蔗、香蕉、芭蕉，尤其是西贡蕉，味道非常之好，令人难忘，但产量较少。