以下资料由昆明“王辉体验”户外探险俱乐部王辉提供，资料整理失误或不足之处还望见谅，多请指教！本表所列山峰为山系中主要显著山峰（一些偏远地区的山峰未统计在内）

　　所属山脉　　 山峰名称　　海拔（米）所在地区　　　备注
　　喜马拉雅山　　珠穆朗玛峰　　8848　定日县　　　　世界最高峰，1953年由英国队首登
　　喜马拉雅山　　洛子峰　　　　8516　定日县　　　　1956年由瑞士队首登
　　喜马拉雅山　　马卡鲁山　　　8463　定日县　　　　1955年由法国队首登
　　喜马拉雅山　　卓奥友峰　　　8201　定日县　　　　1954年由奥地利队首登
　　喜马拉雅山　　希夏邦马峰　　8012　聂拉木县　　　1964年由中国队首登
　　喜马拉雅山　　格仲康峰　　　7952　定日县　　　　　？
　　喜马拉雅山　　南迦巴瓦峰　　7782　墨脱、米林县　1992年由中日登山队首登
　　喜马拉雅山　　纳木那尼峰　　7694　普兰县　　　　1985年由中日登山队首登
　　喜马拉雅山　　章子峰　　　　7541　定日县　　　　？年由？队首登
　　喜马拉雅山　　库拉岗日峰　　7538　洛扎县　　　　1986年由日本队首登
　　喜马拉雅山　　央然康日　　　7429　吉隆县　　　　　？
　　拉布吉康山　　拉布吉康峰　　7367　定日县　　　　1987年由中日登山队首登
　　喜马拉雅山　　绰莫拉日峰　　7314　亚东县　　　　处女峰
　　喜马拉雅山　　　　　　　　　7299　聂拉木县　　　处女峰
　　喜马拉雅山　　加拉白垒峰　　7294　林芝、米林县　1986年由日本队首登
　　喜马拉雅山　　通商夹布　　　7207　康马县
　　拉轨岗日山　　宁金抗沙峰　　7191　浪卡子、江孜县　1986年由中国队首登
　　念青唐古拉山　念青唐古拉峰　7162　当雄县　　　　1986年由日本队首登　
　　喜马拉雅山　　门隆则峰　　　7175　定日县　　　　1988年由日本队首登
　　喀喇昆仑山　　　　　　　　　7167　日土县、新疆策勒县　处女峰
　　喜马拉雅山　　泡罕里山　　　7128　亚东县　　　　　？
　　喜马拉雅山　　罗波岗日　　　7095　萨嘎、仲巴县
　　喜马拉雅山　　康格多峰　　　7060　错那县　　　　1988年由日本队首登
　　拉轨岗日山　　解岗速松峰　　7060　浪卡子县　　　 　？
　　冈底斯山　　　穷母岗日峰　　7048　尼木县　　　　？年由？队首登
　　喜马拉雅山　　热德纳　　　　7035　萨嘎、吉隆县　处女峰
　　念青唐古拉山　色浦岗日　　　6980　比如、边坝县　2002年由美国队首登
　　昆仑山　　　　木孜塔格　　　6973　班戈县、新疆且末县　　？
　　岗日嘎布山　　曲得不热　　　6884　察隅、八宿县　处女峰
　　念青唐古拉山　　　　　　　　6870　工布江达、嘉黎县　处女峰
　  喜马拉雅山　　绒来康日　　　6859　仲巴县　　　　处女峰
　　念青唐古拉山　　　　　　　　6842　嘉黎县　　　　处女峰
　　岗日嘎布山　　若荣　　　　　6825　波密县　　　　处女峰
　　喜马拉雅山　　打拉日　　　　6777　洛扎、措美县　处女峰
　　梅里雪山　　　卡格博　　　　6740　察隅、云南德钦县　云南最高峰、处女峰
　　喜马拉雅山　　阿马日　　　　6724　定日、定结县　处女峰
　　念青唐古拉山　　　　　　　　6691　工布江达县　　处女峰
　　念青唐古拉山　　　　　　　　6648　波密、嘉黎县　处女峰
　　冈底斯山　　　冈仁波齐峰　　6638　普兰县　　　　处女峰
　　喜马拉雅山　　也拉香波倾日　6635　乃东县　　　　处女峰
　　念青唐古拉山　甲鲁达增峰　　6630　工布江达县　　处女峰
　　昂龙岗日　　　　　　　　　　6596　日土、革吉县　处女峰
　　岗日嘎布山　　　　　　　　　6595　波密县　　　　处女峰
　　念青唐古拉山　桑丹康桑峰　　6590　那曲县　　　　？年由？队首登
　　念青唐古拉山　日西米岗日　　6536　工布江达县　　处女峰
　　梅里雪山　　　　　　　　　　6509　察隅县　　　　处女峰
　　念青唐古拉山　　　　　　　　6502　嘉黎县　　　　处女峰
　　阿伊拉日居　　起乌日　　　　6495　葛尔县　　　　处女峰
　　拉轨岗日山　　藏拉　　　　　6495　聂拉木、吉隆县　？
　　念青唐古拉山　　　　　　　　6488　波密、边坝县　处女峰
  　拉轨岗日山　　阿马　　　　　6458　定日、拉孜县　　？
　　念青唐古拉山　卡加乔　　　　6447　嘉黎县　　　　处女峰
　　念青唐古拉山　　　　　　　　6420　波密县　　　　处女峰
　　拉轨岗日山　　南勒日　　　　6404　定日、昂仁县
　　念青唐古拉山　纳雍嘎簸　　　6388　波密县　　　　处女峰
　　拉轨岗日山　　姜桑拉姆峰　　6374　浪卡子县　　　　？
　　他念他翁山　　布加岗日　　　6328　索县　　　　　处女峰
　　他念他翁山　　大米勇　　　　6324　芒康县　　　　处女峰
　　念青唐古拉山　结钦那拉嘎布峰6316　工布江达县　　处女峰
　　念青唐古拉山　布泵格尼　　　6310　波密、林芝县　处女峰
　　念青唐古拉山　业理　　　　　6300　波密县　　　　处女峰
　　郭喀拉日居山　　　　　　　　6288　工布江达县　　处女峰
　    　　　　　　　　　　　　　6277　当雄、堆龙德庆县　处女峰
　　念青唐古拉山　洛玛削　　　　6225　边坝县　　　　处女峰
　　念青唐古拉山　结弄确　　　　6177　边坝县　　　　处女峰
　　岗日嘎布山　　格尼　　　　　6177　察隅县　　　　处女峰
　　喜马拉雅山　　　　　　　　　6170　郎县　　　　　处女峰
　　伯舒拉岭　　　查格腊子　　　6155　察隅县　　　　处女峰
　　他念他翁山　　　　　　　　　6141　丁青县　　　　处女峰
　　念青唐古拉山　萨阿马热则峰　6132　工布江达县　　处女峰
　　念青唐古拉山　　　　　　　　6115　八宿、波密县　处女峰
　　他念他翁山　　动日嘎波　　　6090　芒康县　　　　处女峰
　　喜马拉雅山　　布丹拉　　　　6092　加查县　　　　处女峰
　　念青唐古拉山　　　　　　　　6086　波密县　　　　处女峰
　　郭喀拉日居山　念久　　　　　6060　米林、林芝县　处女峰
　　念青唐古拉山　　　　　　　　6014　波密县　　　　处女峰
　　伯舒拉岭　　　抗尔马　　　　6011　察隅县　　　　处女峰
　　伯舒拉岭　　　扬巴必松　　　6005　察隅县　　　　处女峰
　　伯舒拉岭　　　木孔雪山　　　6005　察隅县　　　　处女峰