宝山温泉位于彭州白水河宝山村。宝山温泉经权威专家鉴定为氟锶医疗热矿水，属火山岩层水。它富含有氟、锶、溴、锂、偏硼酸、偏硅酸、氡等多种消毒物质以及对人体具有极高医疗保健价值的微量元素。

     交通：自驾车沿成彭公路经彭州到白水河。市内可在五块石车站乘车至彭州转乘至白水河的车。

    医疗热矿水对人体的作用：

　　温度的作用：一般医疗浴洗水温以37-40℃为宜，对人体有镇静作用，对于神经衰弱、失眠、精神病及高血压、心脏病、脑溢血后遗症的患者有很好的疗效；发汗水温40-43℃，此时的温度称为高温浴，对人体有兴奋刺激的作用，对心脏、血管有较好作用，对减轻疼痛，治疗人体僵直、神经痛、风湿病、肠胃病均有疗效，同时，还可改善体质、增强抵抗力、预防疾病的作用。 

    水压和浮力的作用：入浴矿泉时，水对人体产生了压力胸腔和腹腔受到压迫，影响到循环器官和呼吸机能，有利尿和治疗浮肿的作用。水对人体产生的浮力作用，使人的体重减轻。在地上不能行走的人，在水中活动比较方便，对半身不遂、运动麻痹和风湿病患者进行运动训练，对恢复健康有很大的作用。

    氟可防止龋齿、骨质疏松、有壮骨骼的功能；锶可治疗狂燥病，有镇静安神、生血、治疗心血管病、壮骨的作用；溴有镇静作用，具有调节中枢神经的功能；锂具有镇静安神、防治心血管病，生血造血的功能；偏硅酸有消毒、消炎、美容的作用，洗浴之后，感觉皮肤很滑润细腻，这是由于偏硅酸起软化血管、防止皮肤衰老、美肤亮皮的作用；氡能促进内分泌，加快细胞的代谢，分解多余的胆固醇和毒性物质并排出体外促进血液循环，对多种老年性疾病、慢性病（如神经性麻痹、瘫痪和风湿性关节炎、肠胃病、心脏病、高血压和动脉硬化，以及糖尿病和痛风）等疗效显著。

    泡温泉注意要点：一定要记得把身上的金属饰品摘下来，不然你会很难过的发现自己心爱的首饰已经被硫化成黑色的了。

     切忌空腹或太饱时入浴，泡温泉时应多喝水，随时补充流失的水分。 选择适应自身的高、中、低温度的温泉池，一般从低温到高温，每次15—20分钟即可。 温泉不宜长时间浸泡，否则会有胸闷、口渴、头晕等现象。 凡有心脏病、高血压或身体不适者，不宜泡温泉，除非经医生允许。