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2010-7-4
圣城拉萨精华一日游

[服务商家]:西藏中国青年旅行社 [商家地址]:西藏拉萨市罗布林卡路1号旅游局大院
[出 发 地]:拉萨市 [目 的 地]:拉萨
[行程天数]:1天 [出团日期]:天天发团
[参团价格]:580元 [Q Q 咨询]:794447117、172777311
[预订电话]:0891-6333310、13628997797 [服务网址]:www.118tibet.com


行程安排:

第一日:
上午集中游览:布达拉宫(约1小时),布达拉宫海拔3700多米,依红山而建。“布达拉”是普陀罗的译音,即菩萨住宫殿。(在广场可以拍布宫全景)中餐后有1—2小时休息时间,以便客人适应高原反应。下午游览:大昭寺,又名“祖拉康”,藏语是经堂。距今已有1350年的历史,是拉萨最古老的寺庙,至今仍然是整个藏区地位崇高的中心寺。寺内供奉有释迦牟尼12岁时的等身镀金像,及松赞干布和文成公主、赤尊公主的塑像。八角街,是拉萨及至整个藏区人文景观的缩影,他汇聚着来自各地的朝拜者,还有那些令人眼晕的摊点,围绕在四周的众多建筑,也暗藏着众多古迹,它们述说着拉萨的历史。导游和司机在停车场等侯,客人自行逛街购买小商品。
  
报价:散客拼团按报价,独立团一团一议

特别提示:
六七八九月为旺季,参加我社可以保证布达拉宫门票及返程火车票、飞机票,以免耽误您的愉快行程,解决您的后顾之忧。 火车站离市区5公里;机场离市区70公里。

备注:
(1)以上行程均包含行程景区门票。
(2)报名时请提供正确的身份证号码及出团时随身携带,以便购买布宫门票。
 
友情提示:
1、有高血压、心脏病、哮喘病及重感冒患者不适宜西藏旅游。由于西藏海拔高,进藏前要调整好身体状态,睡眠和休息要充足;适当服西洋参等,以增强机体的抗缺氧能力。进藏后,请谨记:慢慢走、少开口、多睡觉、别喝酒、防感冒,另外保持良好的心态也是减轻高原反应的良方。
2、西藏地处高原,大部分客人会或多或少有高原反应(头疼、胸闷等),只要注意休息好饮食得当(切勿吃的太饱,增加肠胃负担),一般来说过1--2天后,反应症状都会逐步减轻或消失;可适当服用一些药品,如:高原安、红景天、诺迪康等,严重者可适当吸氧,或吊盐水。适应之后在藏期间就不会再发生高原反应了。
3、建议游客交通方式选择飞机进藏火车出:
A.进藏机票折扣较好,订票容易,另外因为时间短没火车进藏疲惫,当天有足够的时间休息更容易适应高原环境。
B.西藏旅游旺季火车进藏票务比较紧张,出藏火车票我社可以有保证,免除您的后顾之忧。
4、如遇不可抗力因素,我社在不减少景点的情况下,有权改变行程路线。(为保护布达拉宫古迹,现每天只能接待2300名游客,因此布达拉宫可能会提前或延后)。
5、由于西藏线路里程长,许多时间是在车上,难免不能按时吃饭,请客人带一些零食及饼干。行程用餐以川味为主,但也可根据客人口味适当调配。
6、西藏日照强烈,气候尤其干燥,防晒霜(SPF20以上)、墨镜、润唇膏等必不可少。
7、西藏地区全年气温偏低,昼夜温差较大,特别是高海拔地区,如珠峰、纳木错早晚较冷,请务必注意保暖,带上羊毛衫、厚外套、牛仔裤等。
8、请准备好相机电池、储存卡,以免错过定格雪域高原美景的机会,为自己留下一份美好的回忆! 
 
提示:
1、全程旅游车(鉴于西藏特殊的气候条件,西藏地区旅游车辆 均无空调设施)
2、如遇不可抗力因素,我社在不减少景点的情况下,有权改变行程路线。(为保护布达拉宫古迹,现每天只能接待2300名游客,因此布达拉宫可能会提前或延后)。
3、有高血压、心脏病、哮喘病患者不适应西藏旅游。由于西藏地处高原,进藏后,请谨记:慢慢走、少开口、多睡觉、别喝酒、防感冒。
4、因长时间高原行车,途中车辆负荷较重,可能会遇到汽车抛锚并影响行程的情况;旅行社对此情况会迅速做出补救措施,请游客做好心理准备。

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