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您的位置:首页 > 西藏旅游 > 参团线路 > 拉萨出发西藏 尼泊尔圣域深度五日游
2010-7-4
拉萨出发西藏 尼泊尔圣域深度五日游

[服务商家]:西藏中国青年旅行社 [商家地址]:西藏拉萨市罗布林卡路1号旅游局大院
[出 发 地]:拉萨市 [目 的 地]:西藏 尼泊尔
[行程天数]:5天 [出团日期]:天天发团
[参团价格]:面议 [Q Q 咨询]:794447117、172777311
[预订电话]:0891-6333310、13628997797 [服务网址]:www.118tibet.com


经典景点:
 * 日喀则:西藏第二大城市, 后藏的经济文化中心。
 * 希夏邦马峰:全境在中国的8000米以上的山峰(海拔8012m)
 * 樟木镇:依山而建四季如春的边境小镇
 * 加德满都:漫步于这中世纪风格的老城区。与朝圣的僧侣相视一笑,这一笑,便成了永恒。
 * 帕坦: 加德满都谷地第二大古城,有美丽之城的称号。因为传说建有四座阿育王时期的佛塔,使得帕坦被视为世上最古老的佛教城市。这是我们可以在众多的宗教活动,寺庙,瑜迦和冥想之心中探索自己的内心。
 * 巴德坦布:这里悠闲,轻松,没有繁忙的交通所带来的嘈杂。有的只是鹅卵石串联起来的寺庙,中庭和纪念广场,使这座加德满都谷地第三大的古城保留着传统城镇清新,淳朴的原貌。穿行在迷人的后街小巷之间,会有种恍若隔世的感觉。
 * 纳加阔:如果想找到真正的漫步云端的感觉,就请来这里吧,这里有最清新的空气,最宽容的阳光,最静谧的暇思……
 * 帕苏帕提拿寺:尼泊尔最为著名的印度教寺庙,灵魂与肉体在此分离进入下一世轮回。
 * 博达拿大佛塔:这座世界上最大的佛塔是生活在尼泊尔境内的藏族人的宗教中心,这里也是以拉萨为起点的重要商路的必经之地。穿越喜马拉雅,让我们怀着感恩之心在此虔诚的祈祷与祝福……

行程安排:

第一日:拉萨-日喀则-定日-聂拉木-樟木   
清晨从拉萨启程,经过曲水到达后藏重镇—日喀则。沿中尼公路经拉孜,翻越5213m的拉加错山到达定日,后经聂拉木,到达樟木。沿途可观看珠穆朗玛峰(海拔8848m),希夏邦玛峰(海拔8012m),希夏邦玛峰是唯一的一座完全在中国境内(聂拉木)的8000米级山峰。从海拔4000米左右的聂拉木镇沿波曲到樟木的30公里地段全为高山深谷,喜玛拉雅山在这一段展示它大异于常人心目中所想的另一面。而樟木有山城之称,气候潮湿,风景宜人,海拔只有2000米,作为一个非常繁忙的通商口岸,商店林立,经营着不少印度、尼泊尔等地的泊来品。樟木是中国和尼泊尔的边界,两国以波曲河为界,和上筑有友谊桥,供旅客徒步过境。
今日行程:全程790km,全程柏油路面,路况不错,行车时间约13个小时(含停车休息时间) 现樟木到聂拉木段有8km左右道路正在维修,所以也存在堵车延误的现象。因行程时间较长,路上条件有限,所以全程餐自理,请尽量准备一些食物和水。今日行程所经地区因海拔较高,气温偏低,请准备御寒衣物。在樟木您可提前换一部分尼币,以备不时之需,但建议需要多少换多少。
餐:全程不含餐    宿:樟木(Zhangmu)

第二日:樟木(Zhangmu)-柯达瑞(Kodari)-加德满都(Kathmandu)-巴克坦布(Bhaktapur)-纳加阔(Nagarkot)
早上10:00在在樟木出境,尼泊尔中文导游在尼泊尔境内的柯大瑞(Kodari)口岸接团,后乘车前往前往巴特岗(Bhaktapur),午餐后参观始建于13、14世纪,尼泊尔保存最完整的中世纪古城:巴克坦布和巴克坦布杜巴广场(Bhaktapur Durbar Square 联合国世界文化遗产遗址,俗称巴德岗):黄金门(Golden gate),55窗宫(The Palace of 55 windows)、巴特萨拉女神庙(Batsala Devi)、尼亚塔波拉塔(Nyatapola Temple)等。参观完Taumadhi广场可达到陶工广场(POTTERS’ SQUARE),在这里可选购著名的巴德岗木雕工艺品和陶制品,她被誉为“露天博物馆”和“活的遗址”。后前往纳加阁(Nagarkot/海拔2175米),纳加阔是观 看喜玛拉雅雪山日落和日出最佳位置之一。从这里可以眺望眺望珠穆朗玛峰,希夏邦玛峰,洛子峰,马卡鲁峰,卓奥友峰,马纳斯鲁峰等世界著名高峰。云中天堂的漫步从现在开始。
今日行程:尼泊尔柯达瑞(海拔1980m)至加德满都(海拔1337m)120km,但因为路况较差,所需时间为4小时。因为条件有限,用中餐在路途中。巴克坦布古城至纳加阔25km。
餐: 不含早/中/晚(X/L/D)   宿:纳加阔(Nagarkot)
 
第三日:纳加阔(Nagarkot)-加德满都(Kathmandu)     
清晨观看壮观的喜马拉雅山脉日出。后出发前往加德满都(Kathmandu)。参观加都市区被联合国教科文组织定为“世界自然文化遗产”的加德满都杜尔巴广场(Durbar Square)。在这里可参观新皇宫、故宫哈禄曼多卡宫(Hanuman Dhoka)。门口有著名的以英勇善战而闻名的廓尔卡士兵守卫。其他景点还有:最富于传奇色彩,同时世人最为扑朔迷离的活女神庙-皇家库玛丽神庙(Kumari Bahal);赋予加德满都城市名的独木庙(Kasthamandap)等。
后乘车前往帕坦古城(Patan):非凡的帕坦杜巴广场(Patan’s Durbar Square)是一座富丽堂皇的艺术博物馆,也是纽瓦丽人的建筑杰作。库里须那庙(Krishna Temple),皇宫(Royal Palace)哈尔纳拉扬庙(Char Narayan)尤加拿伦德拉国王雕象(King Yoganarendra Malla’s Statue)等。穿越迷人的后街小巷之间,我们还将参观到著名的黄金庙(Golden Temple)以及千佛庙(Mahabouddha Temple)。
中餐后前往帕苏帕提拿寺(Pashupatinath),这是尼泊尔最重要的印度教寺庙,供奉着湿婆神的化身,吸引着来自印度的虔诚教徒和修行者前来朝圣。该寺以其传统的尼泊尔火葬习俗闻名。只对印度教徒开放。
下午参观博达哈大佛塔(Bodhnath),据说佛塔的出现是西元600年后,也就是藏王松赞干布时期。这座加德满都谷地最大的佛塔,一直以来与藏传佛教和西藏拉萨有着密切的关系。
晚餐安排品尝地道的尼泊尔特色餐食,并附赠华丽的尼泊尔民族歌舞盛宴。
今日行程:今天的参观行程主要集中在加德满都市区,历史与文化的积淀,宗教与艺术的交融,让来访者目不暇接,感知到生命在茫茫宇宙中的微不足道。相信今日的加德满都历史文化之旅会给您留下十分深刻的印象:世界文化遗产不在博物馆中,而在尼泊尔的大街小巷,神灵活在尼泊尔人的心里。
餐: 早/中/晚(B/L/D)     宿:加德满都(Kathmandu)

第四日:加德满都(Kathmandu)自由活动     
早餐于酒店内享受早餐,建议参观行程: 尼泊尔境内最富盛名的,被联合国教科文组织命名为“联合国人类文化遗产”的藏传佛教寺-斯瓦扬布那特寺(Swayambhunath)。由于该寺野生猴子不少,并且这些猴子顽皮可爱,因而有“猴庙”美誉。下午可在泰米尔(Thamel)自由购物。
餐: 早/自理/自理(B/X/X)    宿:加德满都(Kathmandu)
 
第五日:加德满都(Kathmandu)-柯达瑞(Kodari)-樟木(ZhangMu)-日喀则-拉萨
告别加德满都,汽车返回拉萨。如需飞机返回原居地,报团前请说明以便及时确认机位。
今日行程:回程时不含餐宿,请备用好食品,水等,旅行社只负责安排回程车辆及衔接服务。
餐:不含(X/X/X)                           宿:不含

签证所需资料:半年以上有效期护照原件,2寸彩色照片1张及身份证复印件

报价包含:
1、签证:含尼泊尔15天旅游签证费(限持中国半年以上有效期内新护照),老护照遗失需要代签的或港澳台地区护照签证费用另计。
2、用车:中国境内4-19座旅游专用车/尼泊尔境内4-26座旅游专用车
3、住宿:樟木一晚普通招待所住宿/尼泊尔境内三晚中国标准三星住宿
4、用餐:中国境内不含餐。尼泊尔境内4正2早(含中餐/尼餐/酒店自助餐)
5、导游:中国境内10人以下无导游,10人以上派出领队陪同。尼泊尔本地挂牌中文导游
6、门票:行程所列门票费用(特别指明自费的景点门票除外)
7、娱乐:赠送尼泊尔民族歌舞表演
8、保险: 中国段含旅行社责任险,全程赠送二十万元旅游意外险

报价不含:
1、小费:司机导游小费(15美金/人/全程)
2、护照费:个人因私护照在户口所在地公安机关办理(在交与我社时请保证其有效期在半年以上)
3、个人消费 :如电话费,酒店干洗费,行李超重费,进出海关填表费,额外小费等
4、自费项目: 乘小飞机观珠峰165USD、白水漂流45USD等
5、单房差:如一人使用一间房则需支付400元单房差
6、机票: 如飞机返程,国际/国内机票单列,不含国际机场税,国际机场离境税(单次1695尼币)
7、税金: 如购买大宗物品,请保留好购物凭证,所产生的关税自理
8、另外: 中国境内不含餐(回程直接由樟木到拉萨,不含住宿)

尼泊尔旅游注意事项:
1、关于护照和签证的补充说明:所持半年以上有效期护照原件。如为更新的护照,请随身携带老护照原件或老护照全部的复印件,如老护照原件或复印件遗失,请随身携带好户口所在地公安机关出入境管理处出示的护照证明(加盖宣章则为有效)。新护照(半年以上有效期内)没有其他特别要求。请提前10个工作日将以上资料准备好寄到我处。
2、货币:尼泊尔的官方货币为卢比,1美元=70。5卢比左右。外汇兑换须通过银行或官方授权的外汇兑换商,兑换者在汇兑交易中应索取并保留收据。如果直接用人民币兑换,民间汇率约为1:10。20
3、衣着:九月至翌年三月,尼泊尔早晚清凉,要穿薄毛衣或外套,但日间温度会回升至25度左右;四至六月的天气闷热,傍晚常有阵雨;六月至九月是雨季,而且雨量惊人,故在这段期间前往尼泊尔,应携带透气良好兼防水的风衣。无论是否登山健行,登山鞋也应准备一双。而登山所需用品可以在加德满都或波卡拉租借或购买,这些用品多数是登山队留下来的物品,实用又便宜。
4、医药保健:尼泊尔海关对旅客入境的检疫都很松散,但为了自身安全,最好还是接受齐全的痢疾、伤寒、霍乱和破伤风等预防注射。尼泊尔流行一种名为“加德满都痢”的肠炎,所以切勿饮用未煮沸的生水,也尽量避免生吃蔬菜、沙拉与水果。在南亚次大陆地区为患的疟疾,虽然在尼泊尔并非是疫区,但在森林地带,如奇旺(chitwan)的国家动物公园区内,还是最好在两星期前开始服用疟疾丸,直到离境后六星期才停止。天气炎热的季节要带防蚊剂,雨季时更要慎防血蛭。此外,在个人的医药箱中也应包括用途广泛的抗生素、阿司匹林、喉痛药、防晒油、消毒药水和绷带纱布等。
5、时差:尼泊尔时间比格林尼治快5小时45分,比北京慢2小时15分。
6、电源电压:电压240伏。加德满都宾馆的插头是两厢或三厢的扁头,国家森林公园和博克拉的插头都是两相的圆头,最好带一个万能插头,也可在加德满都当地超市购买(人民币5元左右)。
7、通讯:尼泊尔的移动通讯还不太发达,尽管成功申请了漫游,但带出去的手机还是不能用。加德满都网吧很多,打电话和发电子邮件都很方便。
8、小费:外国旅客给旅馆和餐厅小费已成风气,大部分旅社、酒店和餐厅都收取10%的服务费,旅馆侍者或门房的一般小费约5至10卢比,出租车司机并不一定要给,但是如果服务特别周到的,多给一些也无妨。
9、民俗禁忌:面对多元的民族文化和文化传统,外国旅行者应注意一些与当地人交往中的禁忌事项:
1)尼泊尔的问候语是“那马斯特(namaste)”,相应动作是双手合十;
2)进入尼泊尔寺庙、住宅之前要脱掉鞋子;
3)注意不要用自己使用过的刀、叉、勺子或用手去接触别人的食品或餐具;
4)不要用脚去碰尼泊尔人的物品,这被认为是一种不严肃的冒犯行为;
5)注重着装,尤其是女性旅行者不要穿着暴露;
6)进入印度教寺庙前务必征得同意,因为寺庙是不向非教徒开放的;
7)皮毛物品严禁带入寺庙范围内;
8)围绕寺庙或佛塔行走应依顺时针方向;
9)照相(无论是为人还是物品)之前应经得许可;
10)男女之间的公开亲昵行为是不被喜欢的;
11)记住:许多情形下,尼泊尔人摇头是表示同意

友情提示:
1、全程旅游车(鉴于西藏特殊的气候条件,西藏地区旅游车辆 均无空调设施)
2、如遇不可抗力因素,我社在不减少景点的情况下,有权改变行程路线。(为保护布达拉宫古迹,现每天只能接待2300名游客,因此布达拉宫可能会提前或延后)。
3、有高血压、心脏病、哮喘病患者不适应西藏旅游。由于西藏地处高原,进藏后,请谨记:慢慢走、少开口、多睡觉、别喝酒、防感冒。
4、因长时间高原行车,途中车辆负荷较重,可能会遇到汽车抛锚并影响行程的情况;旅行社对此情况会迅速做出补救措施,请游客做好心理准备。

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