集合时间地点：7：30上海宾馆、7：40华侨城、7：50深大北门、8：00宝安都之都

购物点：2个——健身园、裹蒸作坊

行程安排：

第一日：德庆盘龙峡—勇士漂流（自费138元）—薰衣草世界—花世界氡温泉（含温泉）—德庆 
（早餐自费—含午餐---含晚餐）        
7：30是日指定地点接团 
11：30肇庆午餐，后往粤西名城肇庆市下属的德庆县德庆古称端溪，是有2000多年历史的领南古郡，旅游资源丰富也是龙母的故乡。 
14：00步行进入新开发的（自费上山环保车10元/人）盘龙峡生态旅游区（游览2小时），景区内有茂密的原始森林，空气质量达到国家的一级标准。团友们在这里可以看到罕见而壮观的瀑布群，最壮观处在不到200米的距离就有四五个落差达60多米的 瀑布，远远望去犹如数匹骏马狂奔而至。整个瀑布群落差近300多米，参观极具特色的水车群。团友还可于青山绿水中令略惊险刺激的勇士漂流（自费138元）或悠游自在的逍遥漂流（自费68元）。后走进【薰衣草世界】，一眼望去，田地中垄垄种满了不同品种的薰衣草，羽叶薰衣草、狭叶薰衣草、齿叶薰衣草和甜蜜薰衣草，不同的花朵不同的味道。羽叶薰衣草更是不分季节地绽放着它那紫色的花朵，在风中摇晃，跳着淡雅的舞姿。 
晚餐后到新推出的花世界氡温泉（含）（建议泡温泉１小时）。据悉，该温泉经地质矿产权威部门分析检测，除含人体必需的常量元素外，还含对人体健康必需的微量元素达九种以上，氡和硅酸的含量分别高达657Bq/升和62.3毫克/升，超过医疗矿泉命名标准，被命名为天然氡泉和硅酸泉。该温泉占地100多亩，与园林景观融为一体。后入住酒店！！ 
住宿：德庆县城（准三）醉然居酒店（副楼）、龙洲酒店、龙盛酒店、华侨大厦；
  
第二日：酒店---盘古山—健身园—梅庵—裹蒸粽手工作坊—深圳  （含早餐—含午餐—晚餐自理）
8：00早餐后9：30后往【盘古生态文化景区】（游览1.5小时），有来自缅甸封闭了几千年，人数最少的蚩尤族人，奇特的纹脸人，长颈人等等，他们会喷火，吃生肉，上刀山，在树上居住。观看蚩尤族的精彩表演。蚩尤部落他们长期都居住在原始森林古树古木上搭建的吊脚小木楼里，穿着土法染制的衣裳或用兽皮、树皮、编制的衣服，男子纹身、女子纹脸，他们善良淳朴、粗狂豪放。由于他们长期生活在树上，爬树比走路快，他们祭拜树神，“生于树上，死于树下”。后观大自然神奇伟岸刚阳有生命的“阳元树”；至盘古祖殿领略盘古开天辟地创世文化，拜奉中华创世始祖“盘古皇”；“百家姓寻根园”里寻宗访祖，领悟中华姓氏文化的博大精深； 
11：00午餐 
12：00前往健身园（购物，约45分钟）参观中国国家一级保护动物梅花鹿，了解其成长过程外，可并领略三圣宝的神奇；可观看趣致的群鹿跑，还可以与可爱之梅花鹿拍照留念。 
13：00后到肇庆 “梅林香雪”之梅庵（参观40分钟），梅庵是广东省最古老的木构建筑之一，尤其是大雄宝殿，其梁架、斗拱均保留了宋朝建筑的结构风格，这一突出特色，实属全国罕见。后观肇庆八景——宋城墙。 
14：00后往肇城裹蒸作坊（购物，约30分钟）品赏美味裹蒸。 
18：00到深圳结束愉快的旅程！

温馨提示：
在景点不减少的情况下，以上行程游览顺序时间以当地导游安排为准。由于我社不可控制因素，如：塞车、汽车抛锚、造成行程滞留，景区或餐厅人多造成排队，我社不承担任何责任。

住宿须知：
1、请团友注意酒店卫生，房间设备、用品不能损坏；
2、如有贵重物品可存放在酒店保险箱或随身保管，如有遗失，我社不予承担责任；
3、退房前自行结清房间提供的饮料、食品、洗涤和长途电话费用。

团费包含：
1、全程往返空调旅游车费；
2、行程所列景点首道门票（行程上注明自费项目除外）；
3、三正1早餐（早餐10元/正餐16元/八菜一汤）；
4、酒店住宿1晚（安排双标或三人间，）；
5、中文导游服务；
6、旅行社责任险一份。

团费不含：
1、行程注明的自费项目；
2、自由活动之费用及其他一切私人消费；
3、小孩自理门票，以景区公布为准；
4、旅游意外保险；
5、小孩团费不含花世界温泉门票。

推荐自费项目：盘龙峡勇士漂流138元、逍遥漂68元

浸泡温泉注意事项：
1.必须先沐浴洁身，使身体适应水温，同时更容易吸收温泉水中的的矿物质。
2.到温泉池必须穿着泳装及拖鞋，小心地滑（自备泳衣）。
3.浸浴应分多次进行，每次浸泡10-----15分钟应上岸稍作休息后再浸。
4.初次不适应或浸泡时间过长者，可能会出现口干或胸闷等不适感觉，此时应立即起岸稍作休息，并可少量钦用开水，或钦料。
5.凡患有较严重心脏病，高血压，怀孕或身体不适者不宜入池浸泡，但可在房间淋浴，醉酒都一律严禁入池浸浴，
6.浴后用清水冲洗身体，但不宜用肥皂或浴液，以保存皮肤表面所吸收的矿物质。
7.因温泉水属于重碳酸型水，故不能钦用。