云南“黑风”背包族徒步线路等级说明

　　1、羽量级：基本不负重，适合儿童和60岁以上老人及柔弱妇女的线路。一般坡度平缓，海拔在2000米---2600米之间，当天徒步行程在5公里范围内，为成熟半开发性线路。

　　2、轻量级：负重不超过10公斤，海拔在2200米---2800米之间，日平均徒步行程在10公里以上---20公里以内，有爬行3小时内、45度以内平均坡度的个别“吃力”地段，地理环境基本为原始山区。时间跨度一般为2天，徒步时间在3天的为超轻量级。

　　3、中量级：负重在15公斤—20公斤之间，穿越在海拔2200米---4000米之间山地，日平均徒步行程在20公里—30公里之间，路线起伏不定，总爬升相对高差在1800米以内，上下坡路线较长，几乎为原始山区。因徒步时间的长短，又分：徒步1天的为次轻重量级；徒步2天的为轻中量级；徒步3天的为中量级；徒步4天的为超中量级，徒步5天的为准重量级。

　　4、重量级：负重在20公斤---30公斤，穿越在海拔3300米---4800米之间，日平均徒步行程在40公里左右，路线起伏很大，纵深度很大，无手机信号，远离城市，完全与外界隔绝，山口海拔均在3800米以上，最高山丫口接近5000米海拔，有明显的高山反应。

　　因徒步时间的长短，又分：总徒步为3天的，为重量级，2天的为次重量级；总徒步时间为4—6天的，为超重量级；总徒步时间为7—10天的为特重量级；10天以上的，为最重量级。

　　需要说明的是，中量级以上的徒步线路，一般都有马帮和背夫可以雇佣，只是因为线路的原因，背包的装包量因级差而不同，级别越重，背包就越沉，也就是说，线路越险越艰难，所需的装备就越要齐全，但背包不一定全程自己背，但必须做好万一没有马帮和背夫，就得自己背负的体力准备和心理准备。

　　《线路纲要》（一）

　　云南省背包族经典徒步线路60条纲要

　　昆明市地区纲要

　　Ⅰ、安宁市--黑风山系列

　　⑴黑风山“八千里路云和月”；
　　⑵黑风山“闻鸡起舞”；
　　⑶黑风山“海逸美少女”；
　　⑷黑风山“大墓鬼谷”；
　　⑸黑风山“黑风少校”；
　　⑹黑风山“扎西拉姆”；
　　⑺黑风山“往痛山脊”；
　　⑻黑风山“水深火热”；
　　⑼黑风山“惜缘小犬”；
　　⑽黑风山“魔女陈成”；
　　⑾黑风山“忠兴老者”；
　　⑿黑风山“亲密接触”；
　　⒀黑风山“记者冯俊”；
　　⒁黑风山“大灰狼”；
　　⒂黑风山“王姐姐”；
　　⒃黑风山“金凤晓燕”；
　　⒄黑风山“老游击队员”；

　　Ⅱ、安宁市--老鹰山系列

　　⑴老鹰山“黄老邪”；
　　⑵老鹰山“彩虹之路”；
　　⑶老鹰山“苏姗唐玉莲”；

　　Ⅲ、禄劝县系列

　　⑴轿子雪山“乌蒙乡花溪、一线天”；
　　⑵轿子雪山“雪山乡食鸡梁子”；
　　⑶轿子雪山“法者乡猪厩门”；
　　⑷轿子雪山“转龙乡则老独槽子”；
　　⑸皎西乡皎平渡金沙江—汤郎；
　　⑹撒营盘乡秘乐谷；
　　⑺云龙乡冬瓜河；
　　⑻云龙乡火期山；
　　⑼克梯乡桂花箐；
　　⑽克梯乡三台山；

　　Ⅳ、东川市系列

　　⑴大牯牛寨“李子沟”；
　　⑵小牯牛寨“罗家村”；
　　⑶大海乡“大海草场”；
　　⑷法者乡“雪岭火峰”；
　　⑸法者乡“狐狸房高山湖泊群”；
　　⑹法者乡“红土地”

　　Ⅴ、寻甸县系列

　　⑴清水海“红鳟鱼”；
　　⑵河口乡“北大营”；
　　⑶河口乡“白石岩”；
　　⑷柯渡乡“丹桂腰包箐”；

　　Ⅵ、嵩明县系列

　　⑴草白龙；
　　⑵三尖三；
　　⑶大药灵山；

　　Ⅶ、晋宁县系列

　　⑴谷堆山；
　　⑵大绿溪；
　　⑶夕阳恐龙；

　　Ⅷ、富民县系列

　　⑴石楼梯攀岩基地；
　　⑵东村野温泉；
　　⑶散旦宝石洞；

　　Ⅸ、呈贡县系列

　　⑴梁王山；
　　⑵万溪冲；
　　⑶斗南；

　　Ⅹ、宜良县系列

　　⑴老爷山；
　　⑵月亮谷；
　　⑶三角洞；

　　Ⅺ、路南县系列

　　⑴黑松岩；
　　⑵月湖；
　　附：⑴武定响水箐、螃蟹箐、飙水岩、几衣大地峡；
　　⑵玉溪地区新平哀牢山、磨盘山、塔甲瀑布、高鲁山、镜湖、凤龙山。

　　《线路纲要》（二）

　　云南滇西北、滇西经典徒步线路40条《纲要》

　　1、梅里大外转（特重量级）；
　　2、梅里小内转（超中量级）；
　　3、甲午雪山翻越（超重量级）；
　　4、察里雪山翻越（超重量级）；
　　5、白马雪山翻越（重量级）；
　　6、怒山蛇拉腊卡翻越（重量级）；
　　7、怒山安卡腊卡翻越（重量级）；
　　8、碧罗雪山老窝窝山翻越（重量级）；
　　9、高黎贡山嘎瓦嘎普翻越（超重量级）；
　　10、高黎贡山南磨王山丫口翻越---独龙江（重量级）；
　　11、高黎贡山寻找“听命湖”（重量级）；
　　12、独龙江上游穿越到西藏察瓦龙乡（超重量级）；
　　13、独龙江上游克劳洛河到西藏日东、察隅（最重量级）；
　　14、怒江大峡谷“丙中洛到察隅”（最重量级）；
　　15、香格里拉巴拉格宗峡谷到四川甘孜徳荣（超重量级）；
　　16、香格里拉翁水碧让峡谷到东旺迪隆雪山（超重量级）；
　　17、香格里拉浪都经卡斯地狱谷到稻城三神山（超重量级）；
　　18、香格里拉属都湖到尼汝（重量级）；
　　19、香格里拉属都湖、尼汝、东义到稻城三神山（超重量级）；
　　20、香格里拉、洛吉、尼汝、属都湖（重量级）；
　　21、香格里拉洛吉、三江口、宁蒗拉伯泸沽湖（重量级）；
　　22、宁蒗泸沽湖到稻城亚丁（超重量级）；
　　23、宝山石头城到翠依、泸沽湖（超中量级）；
　　24、哈巴雪山哈巴村、大本营、湾海、哈巴村（重量级）；
　　25、哈巴雪山东坡、湾海、三坝白水台（超重量级）；
　　26、虎跳峡核桃园到哈巴村（轻量级）；
　　27、虎跳峡长胜村到中途客栈、中虎跳（超轻量级）；
　　28、香格里拉千湖山穿越（中量级）
　　29、老君山穿越（中量级）；
　　30、黎明金丝厂穿越（超中量级）；
　　31、兰坪罗古箐穿越（超中量级）；
　　32、保山高黎贡山南斋公房穿越（超中量级）；
　　33、保山高黎贡山北斋公房穿越（超中量级）；
　　34、思茅景东无量山穿越（超中量级）；
　　35、新平哀牢山穿越（超中量级）；
　　36、大理苍山穿越（超中量级）；
　　37、纵走苍山十峰（超中量级）；
　　38、苍山友带路（次轻量级）；
　　39、苍山花甸坝（轻量级）；
　　40、苍山漾濞石门关（轻量级）。