徒步木里的行程，是一条世界级的精品穿越徒步线路，该线路较为艰苦。是由木里县境内的水洛乡沿白水河而上，穿越水洛贡嘎，围绕夏朗多吉、仙乃日、央迈勇三座神山而行，直至进入稻城亚丁。

　　木里穿越稻城8天徒步行程成都出发

　　第一天（9月30日）：成都西昌宿：火车

　　抵达成都后自由活动，参观成都美景、品尝美食；傍晚在火车北站集合，从成都出发，乘火车去西昌。（不含当日餐费）

　　第二天（10月1日）：西昌--木里宿：木里长海（帐篷或民居）

　　早餐后乘车向今天目的地--木里县进发；沿途欣赏美丽的雅砻江，整齐的云南松，草地上开满野花，公路直直的伸向远方；在垭口吉祥塔和藏族的玛尼堆可留影纪念。傍晚18：00左右到达木里。（早餐：西昌；午餐：盐源；晚餐：木里）

　　第三天（10月2日）：木里--水洛宿水洛（藏族民居或帐篷）

　　早餐后，乘吉普车顺河而上，体验鲜为人知，原始的、桀骜不驯的，是处于未被人为开发的最自然状态。傍晚18：00左右到达水洛。晚上和藏族同胞搞篝火晚会，跳锅庄。（早餐：木里；午餐：安定桥；晚餐：水洛）

　　第四天（10月3日）：水洛--呷洛宿帐篷徒步开始宿：帐篷

　　从这天开始就需要徒步了，前半程有点象走虎跳峡的感觉，而且众多藏族民居都是不错的素材；过了水洛金矿后路过白水河就更好了，树木参天，枝叶茂盛。

　　第五天（10月4日）：呷洛--石板房宿：帐篷

　　在原始森林中上升，体力消耗较大，爬坡上升海拔较高；翻越垭口时风光突现，可以拍到很多美丽的PP，让你体会身在地狱，眼在天堂的感觉！

　　小提示：当天需要不断的上山下山，较消耗体力，要翻越4500多米的山口，全程都在海拔4000米以上，要注意高山反应和体能分配。因为这段是目标在望，所以走起来应该很有动力。

　　第六天（10月5日）：石板房--冲古寺--亚丁--稻城宿稻城民居

　　走出“地狱”后，这是最轻松的一天，经过三座品字形排开的神山，令人有如置身于梦景之中。四周雪山沉寂，那种感觉在纷繁的都市是无法体味的。最美丽的风光都在这一天中，只管浪费胶卷与闪卡！晚上沐浴香格里拉之泉——茹布查卡温泉。

　　第七天（10月6日）：稻城-理塘-雅江-新都桥宿：新都桥百家乐饭店或同级

　　上午从稻城出来，经海子山的自然保护区、兔子山、无量河、理塘，游览甘孜州最大的黄教寺庙--长青春科尔寺，后经过雅江县，翻越高尔寺山（海拔4412米）抵达新都桥。（早餐：稻城午餐：理塘晚餐：新都桥）

　　第八天（10月7日）：新都桥--康定--成都

　　起个大早，在新都桥欣赏景色如画的小桥、流水、人家、藏式民居风光，感受浓郁高原藏家风情。餐后，返回成都结束行程抵达成都结束愉快的行程