在思茅市东南37公里处，乘车沿昆洛公路南下与景洪市普文、勐旺毗邻的地方，就是昆明——西双版纳——东南亚旅游热线公路必经的莱阳河国家森林公园，这里属无量山脉南延末端的中等切割低中山地，山脉从东向西延伸，地势延绵起伏、东北高西南低。莱阳河位于森林公园东南，河由东向西流入大开河后注入澜沧江，山林东西长23公里，南北宽9公里，可共游览和考察的面积1416公顷。海拔最高点是倮倮新寨山为1707米，最低点的玉生田海拔950米，相对高差757米，大部分地区海拔在1200米以上。这里是热带北缘向亚热带过渡的南缘地带，气候受印度洋季风控制，年平均气温17。8C，最冷月（一月）平均气温10。5C，最热月（6月）平均气温21。7C，年降雨量1524。2毫米，全年日照2125。1小时，霜日14。7天，有着“冬无严寒，夏无酷暑”的宜人气候。森林公园中建有狩猎度假村。

　　莱阳河国家森林公园里植物种类丰富，有196各科806属1722种植物，其中保护植物22种，森林覆盖率91。8%。游人高登远眺、浩瀚的林海绿浪滚滚，叠翠的山峦群峰竞秀，使人心旷神怡。进入茂密幽深的原始森林，到处山花遍野，鸟唱蝉鸣，古树峥嵘、苍藤缠绕，猿啼鹿跑，是游人寻幽探秘、陶冶情操的好地方。崇山中飞瀑流泉、天池映彩，春天随着柔和的阳光和春雨，大森林绽出鹅黄色的嫩芽和鲜艳的花朵；夏天的大森林，披上墨绿色时装，随风泛浪；秋天的大森林有的穿黄袍、有的穿红装，有的果实累累，挂满枝头，有的五彩并分，争奇斗艳；冬天的大森林，绿中泛黄，呈一片幽静的林海世界。千变万化的森林季相，呈现了大自然的生态和谐美景，令人流连忘返。

　　森林公园内有哺乳动物和鸟类200多种。属国家重点保护野生动物有爪哇野牛、蜂猴、金猫、云豹、金钱豹、水鹿、猕猴、菲氏叶猴、平顶猴、红面猴、熊猴、苏门羚、大灵猫、穿山甲、原鸡、白鹇、冠斑犀鸟、双角犀鸟、蟒蛇等20多种。1992年国家批准建立莱阳河国家森林公园，1993年又批准建立思茅国际狩猎场。 　　

菜阳河国家森林公园交通

    架车前往，思矛至景洪213国道35千米处左转可达