■防晒霜

　　不要以为防晒只是夏季的专利，在滑雪时，如雪表面反射的UVA、UVB紫外线具有很强的杀伤力。由于皮肤在寒冷干燥的冬季气候条件下水分散失的很多，加上滑雪时形成的相对速度很大的冷风对皮肤的刺激和雪面上强烈紫外线对皮肤的灼伤，因此应该选用SPF（防晒系数）为25或更高的防晒霜。涂抹防晒霜是要面面俱到，尤其是下巴内侧、鼻子、耳朵内侧、这些容易被忽略的部位，因为太阳的反射光会照射到，而这些部位又都是最敏感和脆弱的部位。防晒霜只能在短时间内有效，所以应每隔一段时间（一般2小时）就在暴露的皮肤上涂一次，切不可因为阴天就不涂防晒霜，因为阴天紫外线依然很强烈。

　　滑雪时若风太大，可以选用专用的滑雪面罩。除了脸部可免直接受强风吹袭外，也可防止大阳光直晒皮肤。

　　■唇膏

　　嘴唇及其附近长期曝晒或风吹后容易长水泡，滑雪者最好使用唇膏保护嘴唇，唇膏必须不易清洗，不因流汗而消失，不易被辞掉。唇膏也要不断涂抹，以避免嘴唇破裂。

　　■润肤品

　　滑雪是冬天特有的运动，在给人们带来乐趣的同时，冷风也给皮肤带来了严峻的考验，它会使皮肤出现鳞状裂纹，导致肌肤老化，所以在滑雪前应涂上冬季专用的润肤品。