椰子
椰子按叶色和果色不同可分为红椰和绿椰,在"七月流火"的炎炎夏日,您只要花上两三元(其中每个红椰为2.5元,绿椰为2元),就可以尽情享用新鲜的汁甜清凉的椰子水和肉厚味香的椰子肉,比起其他饮料来,不仅实惠,而且更能达到清凉解渴的效果。
您如果在正午的时候食用椰子,其汁更甜,其肉更香。要是您到鹿回头椰林黎寨去,除了能喝上刚从椰树上摘下来的椰子,还能欣赏到黎族小伙子别开生面神速的爬树表演。
另外,椰肉经过特制机器压榨后挤出的椰奶,再配上你自己喜爱的水果榨汁,就成了一杯别具另一番滋味的个人饮品了。三亚的椰子在各小卖部及名胜景点均有出售。
杨桃
别名“羊桃”,呈五角形,故又称为“五棱子”。 主要品种有本地杨桃、马来西亚香蜜杨桃、台湾甜杨桃等。杨桃又分蜜杨桃和酸杨桃两种。酸杨桃因其奇酸无比,三亚人常用来配鲜鱼同煮,其汤既甜中带酸,又可以去腥味。蜜杨桃甘甜可口,乃解渴佳果,对治疗胃病、黄疸、赤痢等症有一定的疗效,据说对肥胖者还起到减肥的效果呢。
香蕉
海南的香蕉以其个大肉甜而备受游人喜爱。近几年来,由于台风很少,香蕉种植受到了果农的青睐,也使游人品尝到质优价兼的香蕉。香蕉品种有高芭蕉、矮芭蕉、粉蕉、蛋蕉等。本地野生的山蕉,果小皮薄,肉细味香,营养价值极高。
菠萝蜜
菠萝蜜每年六、七月成熟,果大如冬瓜,大小5至20公斤不等,有“热带果王” 的美誉。其外皮如锯齿,结在树杆上,又称树菠萝。剖开菠萝蜜后,果内有无数色泽金黄,如酒盅般大小的肉包,整齐排列在果蕊的四周,这些肉包可直接食用,而肉包中的果仁待煮熟后,才能食用。菠萝蜜有干包和湿包两种。干包果肉厚,啖之甘甜爽脆;湿包果肉湿软,啖之蜜甜香滑。本地人都认为菠萝蜜不适多吃,因为它性热,皮肤不好的人多吃易长疮。
芒果
芒果又称檬果,广府名芒果,是三亚热带名果之一。三亚本地的芒果树高丈余,果形不太大,但果香而味甜,而芽接的引进品种,树小而果大如鹅蛋,呈腰子形,闻之令人极欲品之,啖之则让人“爱不释口”。由于芒果在成熟后极易腐坏,对于要想将芒果带回去的外地游客,应该挑选那些尚未熟的青皮芒果,或将芒果制成蜜饯、果浆、干果等。
菠萝
海南话称“番萎子”。三亚四季皆夏,是菠萝种植的最佳产地。菠萝表皮是呈规则分布的许多“眼”,去皮时后,还要将这些“眼”去掉才能食用。菠萝果肉气味芳香,甜酸适度。除鲜食外,三亚人喜食菠萝炒鸭肉,也可作罐装食品。
腰果
腰果树是一种热带地区的常绿乔木,每年可开三次花,结三次果。它粗生耐旱,即使是在土壤十分贫瘠的荒地和沙滩上也能生长。腰果成为世界"四大干果"之一。腰果仁是名贵的干果和高级菜肴,含蛋白质21%,各种维生素含量都较高,腰果壳含油率达11%。用腰果油油漆家具可以耐高温。据说美国的航天飞机,就是用经过科学处理的腰果油作为机身保护层涂料的。