北　京
　　北京是我国蹦极跳发展得最早、最快的城市，至今它已拥有７座跳台。
　　最早的跳台——十渡蹦极：１９９７年５月中旬，在北京房山十渡风景区的八渡麒麟山的悬崖上建成了国内首家蹦极跳台，距水面高度４８米。１９９８年４月下旬，在其旁又兴建了一座５５米高的跳台。

　　最高的跳台——朝阳公园蹦极：２０００年４月８日，迄今为止亚洲最高的蹦极台在朝阳公园长空极限岛正式使用，它高达７６米，游客相当于从２０层楼一跃而下。

　　　青龙峡蹦极：怀柔青龙峡风景区的蹦极跳台，建立于１９９８年６月，塔高６８米，乃当时国内最高的蹦极跳塔。
市内蹦极：该塔位于奥体中心的英东游泳馆和综合馆之间的喷泉广场上，建成于１９９８年６月，高２４米，为Ｔ形结构，可以从两边以不同的方式跳下。

　　火箭蹦极塔——雁栖湖蹦极：１９９８年９月下旬，在怀柔雁栖湖畔建成，弹起高度为５０米。
　　
　　蹦极轰炸机——龙摊湖蹦极：１９９９年，龙摊湖公园增加了这项独特的蹦极。它由三个４０米高、呈三角形布置的桅杆组成，可同时三人参加。他们面部朝下并排绑在一起，脚部用一根钢缆与独立的桅杆连接，卷扬机把钢缆收紧，他们即被提升至４０米。当钢缆松开，他们头朝下向地面俯冲，几乎马上就要与大地相撞之时，又被固定在另两根桅杆上的钢缆牵引，向对面的上空冲去。这样反复多次，让参加者体会到失重和近乎撞地的感觉。

上　海
　　室内蹦极：１９９９年６月１７日，位于上海八万人体育场内的八万人极限运动中心正式对外开放，内设室内蹦极跳台。

　　锦江乐园蹦极：高空弹跳Ｔ型塔，于１９９９年７月建成，塔高４０米。

深　圳
　　华南首个蹦极跳台位于深圳小梅沙度假村的海滨岩石处，铁塔高４０米，台下是遍布礁石的海滩。

广　州
　　广州第一个蹦极跳台位于白云山百步梯旁的悬崖边，跳台距离谷底４０米，谷底修建有约４００平方米的水池。

沈　阳
　　首座室内高空弹跳台，于１９９８年４月在东北沈阳夏宫落成。

武　汉
　　１９９８年，高空弹跳进入湖北武汉。武汉青少年宫正式设立４０米高空弹跳塔，并于４月１１日正式对外开放高空弹跳。

　　武汉三特龟山极限运动中心修建了“高台”和“汉江”两座蹦极台，蹦极者或面对龟山山体，或面对汉江波涛，可以获得不同的高空弹跳体验。

成　都
　　四川地区首家高空蹦极站位于成都市机场路七公里处的月亮湾体育活动中心，塔高３３米。

郑　州
　　河南地区首个蹦极跳台位于郑州西南尖岗水库岸边一个距离地面３０多米的山坡上，高度为６０米。