D1，从武汉出发，经汉宜高速到宜昌，下高速后沿小溪塔镇方向，往北行至黄花((约13公里) 三叉路口左转，从这一路前行至兴山县高阳镇(昭居故里) 约150公里是一条很新的柏油路，车也不多，景致相当不错。继续前行是209国道，晚上抵达神农架林区（省辖市）木鱼镇。木鱼镇是神农旅游的中枢，旅店很多，由于假日，连最高档的宾馆都客满了（这里竟有二三星宾馆），更别说一般旅店了，饿着肚子开着车在镇上往返几趟，最后100元住进当地一户人家（很多住户接待），这家女儿在华农读书，房空着很于净，我和同伴在这住了一晚。
从黄花至木鱼，沿途经过白果瀑布、大棺木岩、高岚风景区，都离公路不远。白果瀑布在山谷间，瀑布不宽水也不多但落差大，约100米，山谷风一吹，飘飘扬扬在阳光下形成彩虹，不比庐山秀峰瀑布差。 景区中多有山里小孩，你只要买点她（他）们手中玉米或土豆就唱首山歌你听，声音亮着呢。大棺木岩是座悬棺，在公路上用望这镜就可看见。高岚景区远看奇峰翠谷奇异，很想进谷一览，因天色不早决定留返去欣赏，结果未去成。
  
    D2，从木鱼出发至神农顶（约17公里），进去要购票，燕子垭、板壁岩景色很美，我们遇上大雾，再往前行在修路，山上又冷，只得折返。返回209国道往北去红坪，国道有些路段不好，扎破了我一个轮胎。红坪景区没有神农顶景区景致好。但附近餐馆野菜很多价也平，加之游人少（一般都住木鱼）也还不错。沿国道继续北行计划经房县、十堰、登武当山再返汉，路越来越烂，并告知前面修路，沿路又无补胎或卖备胎的，决定去神农架林区。离国道东行20公里就到了神农架林区，路也不太好。换了备胎心里踏实了，神农架林区是座山城，虽比木鱼镇大，但不是旅游区，饭店设施不及木鱼。宿神农架宾馆，标准间还像200元吧。晚上看天气预报，明天湖北西部都是雨天，决定不去武当了。
  
    D3，早上起来，向东经保康县马桥、马良、苟家垤，远安县荷花，经黄花回到宜昌，沿路有雨，路和景观都无去程好。中午吃饭后，到三峡大坝去观光（需在专用公路入口附近办证，并且车上要上一名导游，好像每人交50元，记不清了），一路导游讲解蛮不错的。工程真浩大！返回后经汉宜高速晚上九点抵汉，中途下高速在沙市观音档吃才鱼。

   经验总结：

   D1，应过黄花再吃中饭，那里很多市区人都开车去吃农家菜；白果瀑布、大棺木岩、高岚风景区都值得去玩，时间不够可在高阳住宿，高阳蛮繁华，离木鱼只60公里，住宿也会比木鱼好。
   D2，上山应多带衣，风太大，红坪时间充裕可去，但神农架林区没必要去；去红坪路边山民卖的野香焦、野板粟、野菌…… , 不妨多买些, 物美价廉。
   D3, 原路返回要好, 或者经房县去十堰, 现在想必路修好了。高阳至木鱼很多地方可漂流。