1． 总述：A两日游，登山里程约30公里
              B三日游，登山里程40－50公里
              C两、三日游＋襄樊一日

    2． 火车：
    往程：K782次  武昌22：29――武当山5：29――十堰，软卧180，硬卧120
    返程：K784次  十堰――武当山23：40――武昌6：46，卧铺上车补。
          2506次  十堰――武当山17：07――襄樊19：50，住襄樊，次日
          T496次  襄樊14：05――汉口16：59

    3． 登山行程：

    第1天  武当山火车站－五龙宫，约20-22公里，预计全程5小时。
   
    武当山火车站－0。5KM－老白公路，汽车站，向左－约3KM－蒿（HAO）口，左侧，五龙公路入口，上方有高架铁路桥，五龙公路是沿着小河的－5、5KM－鲁家寨村（可以找一向导10－20元），有一座桥，公路向左过桥往后方绕山。不过桥，走小路在村庄左侧上山，笔直走。－约35分钟－又可以看见公路，仍笔直走，从小屋墙边经过－5分钟－系马峰，与公路会合，右侧有碑，前方右拐下公路，超近路，下方可见公路－约10分钟－又与公路会合，向右，沿公路走，公路左侧下方是仁威观遗址，只有地基的－约15分钟－经过一拐弯处，右侧有碑刻“蝴蝶谷”－约20分钟－仁威观已在身后，路边有几户人家，在房子右侧，左拐下公路，沿着山沟下坡，开始爬山。－约25分钟－半山腰，无数石头，左侧公路尽头，再往上，前方可见一小庙，这就是尹仙岩（一定问路）－往左，在一小叉路口往右上山，翻过山后右侧下山，路边有废屋基，再翻山从小屋边穿过，见有人家（问路），前方下山再上另一座山，山路有台阶，是古神道－共5KM－五龙宫。

    第2天  五龙宫－南岩，约12-13公里，预计全程4小时。

    在五龙宫找一向导（一定）带路一小时左右或全程－约70分钟－往右，有大片滴水的岩石，往下再往右穿过小河，进入树林中往右登山－约70分钟－终于又见到南岩的电视塔－约10分钟－一户农家，左后方上山－约40分钟－北天门，可以看见南岩的众多庙宇－约15分钟－南岩宫（游）－约10分钟－上山，找到宾馆。坐车去紫霄宫（2元），再坐车返回。

    第3天  南岩－金顶，约10公里，预计全程3小时。

    全程石板台阶，在朝天宫前一分为二，左侧新路容易走些，右侧神道艰苦但无限风光在险峰。登上金顶，游金殿，再坐索道下山到琼台，在此坐巴士下山（15元，小面包同价，但较危险）

    注：
    A在武当山火车站可以包两小面包去五龙宫，砂石公路25KM左右，70－100元，终点将军庙（尹仙岩），再走5KM到五龙宫，可将1，2天行程合为1天，但大雨，绵雨直后一天，公路可能无法通车。也可坐十堰的巴士到蒿口下（1元），省去几里路。

    B中雨以上天气，放弃第1，2天行程，改为从武当山火车站坐车上紫霄宫（10元），再走到南岩（可抄小路，不详），延续第3日行程。或坐车途中在磨针井·太子坡下，然后步行上山（里程不详）。

    4． 住宿：

    在五龙宫住农家。。。南岩：（淡季低至6折）
    百汇山庄（二星级，0719－5689191）
    玄岳宾馆（标间160元，0719－5689177）
    南岩宾馆及众多私人旅社（标间100元左右），

    5． 观光：

    必看：金顶10元，南岩宫10元，紫霄宫10元，五龙宫（无门票）
    选看：复真观（巴士途中），玄岳门（在镇上坐麻木2元）
    另山门票41元，但由五龙宫登山物门票。

    6． 其他：

    如住襄樊，可游汉江边北门城墙及仿古街，而古隆中不值得一去。
    襄樊南湖宾馆（襄城胜利街2号，庭院式三星标间淡季预订180元，0710－3600088）
    襄樊卧龙饭店（二星级，中原路２号，火车站对面0710－3253755）