普渡河自然保护区位于禄劝县境内，面积11公顷，保护珍稀濒危孑遗植物－-攀枝花苏铁为目的，1984年建立省级自然保护区。苏铁是一类古老的孑遗植物，也是种子植物中最原始的类群。目前世界上的苏铁仅1科110种，主要分布热带和亚热带地区。我国有1属10种。普渡河省级自然保护区是攀枝花苏铁的狭小而集中的分布区之一，具有较高的科研和保护价值。

门票：尚未收门票

交通：西站、黄土坡客运中心乘客车至禄劝前往（票价：13.5元）禄劝至普渡河河谷需步行或骑马。

住宿：昆明茶花宾馆（青年旅馆）： 这是个适合背包族游客的住处，人气很旺，这里没准还能找到志同道合的驴友。 地址：昆明市东风东路96号 房价：门市价260元/间，打折后120～150元不等　　 交通：离昆明火车站3公里，可坐63路公交车到宾馆；离昆明国际机场6公里，旅馆每天有免费巴士往返于机场之间，或坐5路公交车到云南体育馆下车；如果叫出租车起步价就可以到火车站，13元左右可以到机场。 昆明国际青年旅舍： 地址：昆明市翠湖南路94号政协宾馆C座一楼 房价：多人间（6人）：20元/人（会员价），25元/人（非会员）；双人间：70元/人（会员价），80元/人（非会员） 交通：距离火车站６公里，在火车站乘2路至小西门站下，过天桥，步行七八分钟就到了； 距离飞机场9公里，在机场乘52、103路车也是到小西门站下。

美食：昆明满街的吃真是让人垂涎，街边的小吃、烧烤、环境优雅的室内餐厅都有当地的特色食品。在昆明品尝独特的民族食品，是游客难忘的选择。民族风味菜肴在制作上有烤、腌、冻、焐、舂等多种方法，器皿有石板、香竹、羊皮、卵石等。最值得一提的是，昆明的山珍在全国都很有名，山珍中的野生菌类，更是百吃不厌。

购物：昆明的手工艺制品非常有名，如昆明牙雕、剑川木雕等。土特产品主要是各种野生菌的干货、民族蜡染、扎染等。建议游客可以到昆明的大型超市——沃尔玛去购买土特产，那里绝对没有假货，而且它是全球最大的连锁店，有很多进口产品，价格也比较便宜。这里还是我国著名卷烟———云烟及红塔山的产地。