风光旖旎、气候宜人的三爪仑国家森林公园， 位于江西省靖安县境内的九岭山脉东麓，东临南昌，北靠九江，距京九铁路仅50公里，是旅游避暑的佳境胜地。

　　三爪仑是国家示范森林公园之一，方圆18.2万亩。园内奇峰林立，怪石密布，清泉飞瀑，曲溪流泉，云雾霞光，瑰丽动人。云蒸雾绕的倒天涯巍峨高峻，瀑声如雷的白水洞吐珠溅玉。洪屏狮子口如雄狮俯卧，峰环如屏。骆家坪原始森林里众多的动物种群珍贵树种令人目不暇接。小湾水上乐园绿水荡漾，四时如画；直河漂流，大梓河泛舟更使人体味到“碧水丹山”的韵味。

　　三爪仑自然风景不仅以山水取胜，而且有许多历史悠久的文化古迹。唐代佛教禅宗马祖道一的圆寂地宝峰古寺和马祖塔亭，明代清官况钟的墓地，唐代诗人刘胜虚和清代女词人舒白香的寓所以及清代古戏台，苏维埃政府旧址等上百处古遗址、古建筑、革命文物、人文景观使人如入历史大观园，留连忘返。　

    园区内交通便利，四通八达，宾馆旅社设施齐备，程控电话连接国内外。美不胜收的三爪仑正展露新姿，恭迎海内外宾客。 　　

    三爪仑国家森林公园位于江西省靖安县城外，主体部分位于有绿色宝库之称的三爪仑林场内。1993年建园，面积12133．33公顷。离省会南昌市84千米，处在庐山东林寺--湖口石钟山 --鄱阳湖保护区-- 云山寺--西山万寿宫--南昌滕王阁旅游带之间。年平均温度16.5-17．3℃。公园境内自然景观优美，奇峰林立、怪石密布；清潭飞瀑，曲溪流泉，水声潺潺；云雾霞光，瞬息万变，峰环如屏，奇峰怪石，构成一幅迷人的画卷。还有上百处方遗址、古建筑、革命文物等人文景观，如唐代佛教禅宗马祖圆寂宝地--宝峰古寺及马祖塔。公园享誉古今，闻名遐迩，是理想的避暑、疗养、观光、旅游胜地。古代被唐宋八大家之一的曾巩诗称"虽为千家县，正在清华间"，今又被台湾《台中晚报》誉为"桂林山水甲天下，靖安山水甲桂林"。公园动植物资源分丰富，有许多属国家重点保护动物和珍贵树种。如猕猴、金钱豹、龟纹豹、獐鹿、野山羊、九节狐、相思鸟、大鲵等；有千年古银杏、柳杉、古柏及大量的樟、楠、梓、柏、黄檀等珍贵树种及罗汉竹、油竹、水竹、方竹、鸳鸯竹、乌竹、桃竹等各种名竹。

　　三爪仑风景区境内景观绮丽、气候宜人。主要自然景观有倒天崖、秤钩崖、通天崖、白水洞瀑布、洪屏胜地、狮子口、仙女浴池等。其小以倒天崖、秤钩崖所在地骆家坪最为突出，面积1 333公顷。区内不仅景观奇特,而且有大片未开发的原始森林，动植物资源十分丰富，已被批准列为自然保护区。骆家坪划分为中心游览区、树木园、森林野趣区、野营区、狩猎区、管理区等六个区。中心游览区又分为水上活动区、垂钓区、大草坪区、森林浴区、盆景园、竹类园使之以为集游览、疗养、避暑为一体的综合性森林公园。倒天崖高50米。宽30米，悬耸于峡谷之中，崖顶平坦、长10米，宽3米。伫立崖顶，云蒸雾绕，变幻莫测，恍如人地倒置；远眺良山万顷，炊烟袅袅；近瞰峭壁深谷，林海茫茫；左顾秤钩崖，泥牛入海，玉兔下凡；右盼无字碑，双鲤上树、巨龟巡山。洪屏狮子口四周峰环如屏，怪石磷峋、陡壁悬崖，状如雄狮俯卧。百里山场之水汇集此处。汇水经峡谷奔流而下，形成五叠瀑布。一叠下食石洞，可容10余人，传为仙女更衣处；二叠下有10余个圆形石池，池直径2米许，呈品字形，传为仙女浴池；三叠处有吊崖，高10余米，瀑布飞泻入潭，中有怪石横附潭壁，晶莹透亮、状如新月，日光下澈，异彩夺目，传为仙女失落的浴巾幻化而成。吊崖之下，绝壁千寻，瀑流腾空直泻，其下谭深莫测。

　　白水洞林木茂密，山水环绕。4米宽的瀑流由40余米的高处飞流立下，白练垂空、喷珠溅玉，坠入潭中，空谷传音，声震如雷。瀑顶有一巨岩，状如风帆，迎风屹立，十分壮观。该处空气清新，是健身疗养的佳境胜地。此地还是当年红军第十六、十七师浴血奋战之地，附近还有中国工农红军湘鄂边区、犁壁山苏维埃政府遗址。小湾水库为近年建成，水上风景独好，四面青山环抱，水中有-小岛点缀，波光粼粼，一碧万顷。春天赏景，山花烂漫；夏暑泛舟，碧波荡漾；秋高气爽，水天一色；严冬霁雪，银装素裹--四季如画，情趣盎然。有水上泛舟、小岛揽胜、橹崖风光、丁坑口观景台等景点。

　　宝峰古寺是海内外著名的唐代佛教禅宗高僧马祖道一的圆寂地。马祖道一是著名的高憎，其弟子遍及世界各地。宝峰古寺的主要景点有马祖塔亭、古柏、直河漂流、焦坑瀑布、大梓河风光等。宝峰寺是一处闻名遐迩的佛教圣地，作为三爪仑国家森林公园的一部分，每年有日本和东南亚许多国家的游客游览，并在此求神拜佛。

　　北河是从宝峰经太平洲至大梓的一段河流，长约8千米，河道迂回曲折，流水潺潺，树影婆婆，两岸苍岩壁立，茂林掩映，河洲断续，怪石嶙峋，如诗如画。

　　况钟园林位于县城城郊东门，园内花木繁茂，亭台水榭，掩映其间；湖光山色，相映成趣。主要景点有狮山仰贤、余猴跃涧、竹林留梦、踏雪寻梅、仙洞览胜、双龙喷水、湖心赏月、松林听鹤、叶底藏春等十多处。是游客休克憩的理想场所。　

    三爪仑处九岭山脉东麓，因其三条支脉呈“爪”字形走向，且地势险要而得名。景区总面积193平方公里，由北河、宝峰寺、盘龙湖、骆家坪、虎啸峡、观音岩、白水洞、金罗湾等八大景区和况钟园林、雷家古村两个独立景点组成。景区森林覆盖率95.7%，生态环境一流，全国名列前茅，有“绿色宝库”之称；负氧离子含量高达10万个/cm3以上，空气清新，全国罕见，对人体健康大有裨益，又有“天然氧吧”之称；年平均气温13.7-17.5℃，舒适宜人，更有“休闲胜地”之称。景区内层峦叠障、林海茫茫、古木参天、怪石密布、清潭飞瀑、湖光山色十分迷人。有国家级景点93处，其中一级景点10处，二级景点36处，三级景点47处；1500米以上山峰13座，1000 米以上的山峰100余座，最高峰九岭尖为1794米；国家一级保护动物有云豹、金钱豹、白颈长尾雉3种，二级保护动物28种，维管束植物1805种。有碧波荡漾、山环水绕的盘龙湖、有碧水映林、绿影婆娑的北河、巨藤悬挂的千年古樟林、巍峨峻拔的天崖山、曲径通幽的南山幽谷、景致奇特的神仙谷、群瀑相连的观音岩、怪石林立的虎啸峡、峰环如屏的洪屏狮子口、吐珠溅玉的白水洞瀑布、形象逼真的仙女浴瀑布、遮天蔽日的原始森林、翠竹密布的太平洲，全国仅有的两个地下发电厂之一罗湾地下战备电厂工业观光基地，还有滩多水急、平均落差100 余米的原始森林激情漂流，悠闲自得的竹筏漂流，高速飞驶的摩托艇兜风、冲泻而下的高山滑水、纵车飞驰的凤凰坡滑草、凌空飞越峡谷的溜索等娱乐项目；以及采野果、摘?柑、观赏娃娃鱼、登山探险、帐篷露营、篝火晚会、风味烧烤，其乐无穷。

　　三爪仑人杰地灵、文化底蕴深厚，有许多历史悠久的文化古迹，宝峰古寺为唐代佛教禅宗马祖道一弘扬佛法的道场和珍藏舍利圣地，现任中国佛教协会会长一诚大师亲任方丈。靖安县历代名人辈出，是三大清官之一况钟，明朝礼部尚书、江西十大才子之一李叔正，清代《白香词谱》作者舒梦兰的故乡，也是唐代著名诗人刘慎虚隐居地，如今靖安更是乡乡有诗社，村村有诗人，还有清代古花桥，丫髻山古窑址，仁首镇水垅村、雷家村古民居等。来到靖安，您一定会觉得不虚此行。

三爪仑最佳旅游季节 

    三爪仑最佳旅游季节是在五月至十月，天气正舒适，是漂流、水上冲浪等最好的时节，气候宜人，很适合避署。 
　
三爪仑交通 

    南昌市长途汽车站和洪城大市场汽车站有发往靖安县城的班车，分依维柯和普通中巴两种，依维柯18元，普通车15元，行约2小时。到靖安后在汽车站转乘到三爪仑林场的汽车，到景区中心茅山9元，约27千米，行1～1.5小时，途中需翻一座较险陡的山，最险处称“铁门槛”。 
　
三爪仑住宿 

    入住三爪仑当地避暑山庄（通常为三人间，热水、彩电、独立卫生间）