纳帕海自然保护区位于中甸县城西北部8公里，海拔3266米，保护区的面积约31.25平方公里。这里是中甸县最大的草原，也是最富于高原特色的风景区之一。由于藏民的悉心爱护，每当秋季来临，许多飞禽便光顾这里，如黑颈鹤、黄鸭、斑头雁在草原上空高飞低旋，情景颇惹心喜爱。

    5月前后，这里盛开的各种鲜花使草地入一片彩色的绒毯，分外艳丽。这时也是游纳帕海的好时节。

纳帕海门票：30元

纳帕海最佳旅游季节： 

纳帕海是全县最大的草原。由于保护区气候湿润，牧草生长比同类地区快，每年5月，草原方吐嫩芽，而纳帕草原已是绿草萋萋 。6月伊始，各种野花竞相开放，茫茫草原，琼花瑶草争奇斗艳。成群的牛羊随草海起伏，如在海中沉浮。茫茫原野... 

纳帕海交通：
 
纳帕海距中甸县城8公里，在长途车站坐中甸纳帕海班车，8元即可到达。错过班车也可租车前往，往返50元左右，由于纳帕海距离松赞林寺不远，可以安排在一天，包车的话就可以加一点钱顺便参观。
 
纳帕海住宿：

可以自带帐篷，在草原上过夜，也可以返回县城住宿，都比较方便。

纳帕海美食：烤全羊。