宁德俗称“闽东”。位于福建东北部，东临东海，西靠武夷山，南与福州市毗连，北与浙江省接壤，总面积12905平方公里，辖宁德、福安、福鼎、周宁、霞浦、柘荣、寿宁、古田、屏南等9个县（市），行署所在地宁德市。总人口297.98万，其中畲族人口15.8万居全国之冠。

　　晋太康三年（282年）这里开始设县，称温麻县，唐朝改为长溪县，元朝升为福宁州，清雍正十三年（1735年）升为福宁府。1950年起为福安专区，1970年专署由福安迁宁德，改称为宁德地区。

　　闽东地形属丘陵山地，海滨有狭长的小平原，鹫峰山和太姥山脉分别斜贯西北部、中部，千米高峰连绵，其中以寿宁平尖山为最，海拨1649米。溪流纵横交错，主要有长溪、霍童溪、古田溪三大水系。著名的游览点有福鼎太姥山、周宁鲤鱼溪、九龙祭瀑布群、宁德支提山、三都澳、屏南鸳鸯溪等。

　　闽东属中亚热带海洋性季风气候，年平均气温14.7℃－19.3℃，1月平均气温4.8℃－10.4℃，7月平均气温24℃－28.4.℃，年降雨量1506－2070毫米。气候温暖湿润，四季常青，最佳旅游季节为4－12月。物产丰富，盛产稻谷、甘薯等。其中茶叶、油茶产量居全省首位。古田银耳产量冠全国，被誉为“银耳之乡”。

　　本区海岸线长达一千多公里，主要海产品有黄鱼、带鱼、鳗鱼、马鲛鱼、石斑鱼、对虾、梭子蟹；海水养殖有蛤、蛎、蛏、蚶及海带、紫菜等，其中霞浦沙江的蛎干，宁德二都的蛛蚶最负盛名。

　　闽东交通方便，104国道贯穿全区南北。 　
   
    宁德市雨量充沛，山高谷深，溪流纵横，水电资源十分丰富。全市河流总流域面积达11899平方公里，可开发电力185.49万千瓦， 目前已开发42万千瓦，交溪、霍童溪、古田溪等水系，具备建高水头电站、大水库的条件，宜于梯级开发。闽东海岸线长，蕴藏着丰富的潮汐能源，可开发总装机容量245.96万千瓦，其中三都澳潮汐可开发利用129.34万千瓦，为全省之最。

    宁德市属火山岩地带，矿产资源丰富。目前已发现矿产79种，矿产地135处，探明储量的矿种有33种，尤其是玄武岩、高岭土、花岗石、建筑砂、叶蜡石、钼、锌等矿种，储藏量大、品位高、且易于开采，为发展建材、陶瓷等工业提供了充足的原料。

    宁德市基础设施不断完善，水陆交通发达，形成以１０４国道为主干，全长４７７４公里的公路网；沿海高速公路已动工建设，已开通宁德飞鸾岭隧道，五条疏港公路拓宽改造工程全部竣工。温（州）福（州）铁路已由国家计委、铁道部列入"九五"开发性顶目。区内拥有一类港口１个、二类港口７个，开辟不定期货运航线直通日本、香港、中东等国家和地区以及全国沿海大中城市。全区水电装机达５７万千瓦，电力已与华东和全省联网，装机４０万千瓦的穆阳溪梯级水电站年内首台机组发电。区内邮电通讯设施先进，邮政服务顶目齐全，可与１９７个国家和地区通话。并可进行网络互联。

    自国务院批准三都澳对外开放以来，宁德地区先后设立了三都澳、赛岐、东侨、穆阳等四个综合性的经济开发区，宁德、福安、福鼎等三个工业开发区，宁德、福鼎、霞浦等三个农业开发区。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
    概况：

    重要数据和景观
    区号：0593
    邮编：352100
    区划：宁德市（蕉城区）、福安市、福鼎市、寿宁县(鳌阳镇)、霞浦县(松城镇)、柘荣县(双城镇)、   屏南县(古峰镇)、古田县(新城镇)、周宁县(狮城镇)

    宁德气候：

    宁德地区属中亚热带海洋性季风气候，年平均气温在14-19℃之间。温暖湿润，四季分明，每年的4月至12月是最佳旅游时节。

    宁德住宿：
  
    闽东大酒店是闽东第一家中外合资的三星级旅游饭店，该酒店的设备和功能都较为齐全，提供多方面服务。
　地址：宁德市蕉城区环城路21号

　　福安富春大酒店是闽东最具规模的三星级旅游饭店之一。地理优越，交通便捷。除了一般酒店都有的设施以外，该酒店还拥有一个洗车场。
　　地址：福安市解放路21号

　　福安九州大酒店是一家三星级旅游饭店，该饭店位于风景秀丽的富春溪畔，104国道经过酒店旁，所以交通很便捷。
　　地址：福安市新华中路79号

　　福鼎大酒店为欧式建筑，拥有各式豪华套间，高、中档客房，这里的中餐厅提供各种风味的菜肴；酒店还设有商务中心、美发美容厅、购物商场、夜总会及大、中、小型会议室等。
　　地址：福鼎市南大路2号

    宁德交通：

    宁德地区交通便利，有104国道贯穿南北，各县市间都有省道连接。铁路以莱（舟）福（州）线上的古田站为中转构成与全国公路、铁路的联运网络。三沙、赛岐等港口开辟有直达香港、上海等地多条定期和不定期航线，其中三沙码头是上海到福州客轮的中途停靠港。

    宁德娱乐：

    福建宁德名将保龄球娱乐有限公司
    地址：福建省宁德地区宁德市蕉南路4-6号 邮编：352100 电话号码：2822945

    宁德市蕉城区聚锦娱乐城
    卡拉ＯＫ
    地址：军分区沿街综合楼 邮编：352100 电话号码：05932820999

    霞浦县光之翼网吧
    互联网上网服务
    地址：松城镇财兴弄３５号（底层） 邮编：355100 电话号码：8813000

    福鼎市牛郎岗旅游服务有限公司
    旅游景点服务
    地址：秦屿金麟路１３３号 邮编：355209 电话号码：7261

    宁德美食：

    到宁德后至少要品尝一下魔芋、珠蚶、剑蛏、鸳鸯面以及光饼。

　　周宁魔芋的原料是山中的一种蕨类植物，其块茎含有丰富的淀粉、葡萄甘露聚糖和多种生物碱，经过加工后成为一种极有弹性的美味食品，热炒凉拌都很好吃。

　　宁德珠蚶，壳薄肉厚、鲜嫩味美，营养丰富，为酒宴佳品。

　　霞浦剑蛏，壳薄肉脆、鲜美异常，炖炒蒸煮均为佳肴。

　　屏南鸳鸯，面色泽透明，口感软滑爽口，有独特的风味。

　　福安光饼亦称继光饼，相传这是戚继光在闽浙一带平倭时，戚家军的干粮，其实就是将面粉加上精盐、芝麻、葱丝烤制成的小圆饼，香脆可口。
  
    宁德芋头包（绝对经典不可不吃啊，现在想起来还流口水），不过现在不好买口味比较正宗的，建议可以去七都镇上找找看。

    福鼎四季釉，一度成为福鼎代名词，皮薄汁足香甜可口，而且据说这种四季釉只适合在福鼎种植，其他地方会水土不服哦。

    福安拌面+炖罐，福安拌面真的是别具一格，我自己感觉味道比沙县的好多了，特别是福安中心街那几家。而炖罐在福安则有非常悠久的历史了，清香的中草药味道纯而不腻啊。

    寿宁老酒，学生时代每次开学的时候寿宁的同学都会带格10来斤到学校，入口爽利酒是后劲大了点，建议好这一口的朋友有到寿宁真的是不能不带个10来斤啊。