七都溪源自福鼑，流经太姥山麓，从本县牙城湾注入东海。两岸幽林翠竹，天造奇观。其中“杨家溪风景区”位于牙城镇西北部，是国家级风景太姥山“山、海、川”三大游览区的重要组成部分，素有“海国桃源”、“闽海蓬莱”的盛誉。其八个方面的自然和人文景观，构成了独特的风格。

　　一是水秀流长。溪水流程20多公里，清澈见底，其间潭、濑、滩交替分布。乘竹排游览，徒流飘荡，惊而不险，如入仙境。

　　二是自然环境秀美。山绿水碧，稀有树木花早异彩纷呈，樟树、枫树、榕树、花竹、万竹、金竹、杜鹃、黄杨、芦苇成片分布。瀑布、峡谷、耸峰、悬崖、奇石、怪洞为青山环抱，花香鸟语。

　　三是人文景观别致。“文广断船”、“金龟戏曾鳖”、“观音坐莲”等30多处人文景观，栩栩如生，维妙维肖。

　　四是古迹神话玄奇。有唐林嵩梨花草堂、宋龙亭观音宫、五代头陀岭、秦汉始辟的通津道、历代沿续的驿站、观音亭寨等。

　　五是名贵珍品荟萃。盛产香鱼、龙鳗、毛蟹、甲鱼、鲤鱼等淡水珍品，还有鸳鸯、绶带、水獭等珍稀动物。

　　六是畲族风情浓厚，景区有畲族村民居住。中游观音亭寨是霞浦、福安、福鼎等三县市畲民每年正月十五、四月初八“对歌”的唯一聚会场所。

　　七是景区范围大。杨家溪与太姥山相连，面积约四、五十平方公里，且与邻近的大京、下浒海滨沙滩等构成规模甚大的旅游区范围。

    八是地理区位优越。景区位于福州、温州两大经济发达地区中点。也是雁荡山与武夷山两大名胜风景区的中点站。 　　

   七都溪住宿：

    霞浦环岛大酒店位于霞浦最繁华的市中心，是霞浦县唯一三星级标准酒店，主楼十三层，拥有豪华套房，商务套房，标准客房147间，是一家集住宿，餐饮，娱乐，召开各种会议于一身的多功能涉外酒店。位于霞浦市中心，交通方便。

    七都溪美食：

    七都溪特产
    晚熟荔枝：盛产于霞浦县东吾洋沿海。晚熟荔枝4月初开花，7月下旬至8月初成熟，具有果肉厚而多计，核小，味甜微酸的特点。

    对虾：多产于霞浦县沿海。是海味中八大珍品之一，分人工养殖和海产两种，肉质鲜美，营养价值高。

    蛙：产于霞浦县沿海。蛙肉味鲜细嫩，蛋白质高，其中以霞浦县沙江镇沙塘村海滩繁殖的"剑蛏"（学名刻刀蛏）最为著名，是福建省沿海唯一的品种。

   泥蚶：霞浦沿海多产泥蚶。其肉厚血红，味道醇美。

    蟳：为霞浦珍贵海产品。肉质鲜嫩，霞浦牙城的“七都蟳’在闽东地区最为著名。

    石斑鱼：是霞浦名贵的海产品，其中以霞浦三沙的石斑鱼最为闻名。

    梭子蟹：盛产于霞浦。肉味鲜美，营养丰富，每年九、十月的梭子蟹有红膏，呈金黄色，人称之是“蟹封嫩至双双满，壳凸红脂块块香”。

    丁香鱼：多产于霞浦。为细条形，味鲜美，经加工可制成干品。
     
    七都溪不可不吃的风味小吃：
    阿七糊汤：用米粉拌入淀粉，佐以虾米、肉片、尤鱼片等，加入特级鱼露而成。

    阿达元宵：以料精、味美、汤清、色白著称。元宵丸外壳用糯米加三成净冬米，馅用二刀后腿肉，配上等酱油、虾米、葱头油、白糖、味精等。现设在茶亭头的饮食店仍经营元宵丸。

    阿茶汤丸：以糯米为原料，加麻油白糖馅，以筛制方法把馅筛入丸心，味清甜可口。