素有“海滨温泉”美称的天津海滨旅游度假区位于天津市塘沽区高沙岭东面，又叫做海滨浴场，是目前中国最大的人工海滨浴场之一。这里建有全中国规模最大、15米高的具有三个直滑道和两个旋转滑道的冲水滑梯。

    与北戴河、青岛、大连等海滨浴场相比，天津海滨浴场有其独特之处。由于这里的沙滩极为平缓，坡度仅为千分之一，故潮差很大。潮涨时，平缓的沙滩形成水深适宜的辽阔天然浴场，泳客可到大海远处畅泳。潮退时露出2-3公里宽的沙滩，成为赶海的理想之地。浴场的面积约18万平方米，从海岸向海滩修筑了一条宽10米、长600米的引堤，连接引堤的是一个与海岸平行的50米宽、5.5米高、520米长的人造沙滩。游人在宽阔平坦的沙滩上可尽情享受拾贝、捉鱼、抓蟹等乐趣。

    这里有温泉游乐宫、儿童嬉水乐园；有青年人下的惊险刺激的空中跳伞、自架摩托艇、多功能复合水滑梯、海上花瓣等水上竞技运动；有游客参与性的娱乐活动，俄罗斯风情歌舞表演、海上网球、沙滩排球、足球，还为垂钓爱好者提供了海上垂钓园。看日出、浴温泉、观海听涛、休闲度假，可尽享海滨温泉独特魅力。 　

住宿:
    在方圆二平方公里的陆域和水域上兴建了一大批具有海滨特色的旅游基础服务设施：有面积为70万平方米的可同时容纳5万人游泳的海滨浴场；面积为80万平方米的水上运动场；面积为5400平方米的健身与理疗、康复为一体的温泉游乐宫；具有民族建筑风格的可同时容纳300人就餐的金海饭店；具有海鲜特色的金沙滩海鲜快餐厅、海鲜宫；威尼斯风格的水上客房、温泉公寓、海滨别墅、沙滩帐篷；具有傣家风情的椰林木屋；集餐饮、住宿、会议为一体的金海宾馆。截止目前，共拥有旅游饭店、酒店10个，床位1500多张。
    近几年来，已有近10个单位前来投资兴建各种设施，陆续建成了三星级的夏日酒店、三源电力培训中心、交管培训中心、引进北京巴拉地餐饮烧烤、海南金海洋水族馆等。

交通:
    到达方式：从天津市区可乘坐公交车前往塘沽区，后在塘沽区火车站转乘822路公交车可直达天津海滨旅游度假区；从北京出发可以走京津塘高速公路直达天津海滨旅游度假区。

美食:
    北塘位于天津市塘沽区北部，是蓟运河、永定新河、潮白新河流入渤海的交汇处，水产资源丰富，盛产各种鲜美的鱼、吓、蟹、贝等十几个品种。得天独厚的自然环境、丰富的渔业资源，使北塘享有"金邦玉带"之美名。清中叶以后，北塘成为宫廷御膳海鲜品供应地之一。

    北塘海鲜已有几百年历史，经历了从船做到家烹，从家烹到宾宴，直至形成品牌，逐步完善。“北塘海鲜”究其鲜，主要是产的鲜、做的鲜。北塘海域属于泥质浅滩，水质肥沃，其海产、河产品洁净无沙，肉质肥厚，食来甜嫩清爽，味道鲜美。特别是近百年来，北塘海鲜吸收了当年李鸿章设立于北塘淮军大营的烹饪技法的精华，融入了冀、鲁、豫等地的烹饪技术，使其：“煮、熬、煎、溜、炒”等工艺更加完美，形成了北塘海鲜的独到特色。如今北塘海鲜作为特色、美食文化，深受人们的青睐。有一首叹评北塘海鲜的楹联：原产原地原汁原味，禧太后李中堂口口称赞，海鲜河鲜湖鲜港鲜，当地人外来客声声叫绝。

    特色菜单：  梭鱼窝墨斗 梭鱼炖排骨