云贵高原第一大坝——陆良县。境内全省人口最大的乡镇三岔河，素有“田园风光，鱼米水乡”之称。

　　每当夏季，万亩荷花，碧叶蓝天，翠盘滚珠，满塘花红叶绿，千里荷香轻送，轻舟盈盈、白鹬齐飞，驾舟彩莲，享受与自然亲近之美境。冬天，潭水清澈见底，浅水处游鱼可见，荡舟撒网，即捕即食，清、醇、甜、香、实为一盘，风味独特之美食。

交通:
    三岔河地处陆良坝子东部三岔河镇境内，东距昆明约 120 公里 ，北距曲靖 60 余公里，南距南昆铁路召夸站 23 公里 左右，与石林景区相隔不足 50 公里 ，与宜良九乡风景区仅距 45 公里 ，距县城 8 公里 左右。
    所以从昆明，曲靖坐汽车都可以到达。

美食:
    浅水处游鱼可见，荡舟撒网，即捕即食，清、醇、甜、香、实为一盘，风味独特之美食。