时尚运动之一：滑草

　　时下最新潮的玩法，能满足你渴望飞翔的感觉。用着人造的超级装备，可以最大限度地亲近大自然，有看不够的蓝天、白云、碧草、阳光，还有远望无尽的群山。

　　京郊滑草场推荐——

　　北京莲花山滑雪场

　　莲花山滑草场将于6月下旬正式向游人开放，现已开设滑草道一条，并准备了多种的滑草设施。穿滑草鞋滑草30元/小时/人，滑草车滑草5元/人/次。另外，除了滑草这项时尚的运动外，莲花山旅游风景区其他的夏季项目也已开放，网球、高尔夫、骑马、戏水、垂钓等娱乐项目，让您在滑草之余，还可有更多选择。值得一提的是，这里的许多娱乐项目都相当便宜。其中，网球，周一至周五，30元/小时，周末，40元/小时。高尔夫练习场，30元/筐/50球。骑马，10元/小圈，15元/大圈。

　　门票：10元

　　自驾车路线：京顺路至枯柳树环岛，环岛东行往平谷方向，路上有清晰的路牌引路，行程时间一小时左右。

　　京郊北京怀北滑雪场

　　夏季，怀北滑雪场除了开设了滑草项目，还精心设计安排的“自助”性质的营区，配有饮用水、盥洗用水、帐篷、洗手间，提供木炭、烧烤架、垂钓工具。另外，怀北滑雪场位于长城脚下，可以看到万里长城独一楼——夹扁楼景观。

　　滑草：60/人/天

　　门票：10元

　　自驾车路线：走京顺路到怀柔区往北直行过富乐环岛—雁栖湖环岛—雁栖湖—怀北镇后2公里即是。

　　时尚运动之二：滑沙

　　滑沙起源于非洲，独有的体育游乐项目，相传在西南非洲有一个叫“纳比”的地方，它是地球上一处最古老的沙漠，滑沙运动最早便从那里兴起。滑沙滑道坡度为45°，游乘滑沙板以每秒20米的速度下滑，随着惯性的加大，速度越来越快，惊险刺激又绝对安全。滑沙运动类似滑雪和旱地雪橇，需要勇气和胆量，但有惊无险。

　　滑沙场地推荐：天漠

　　天漠位于河北省境内的怀来县东花园西南部的龙宝山，距北京90公里，与八害岭长城、康西草原一线贯通，是西出京题的一片不毛之地。

　　站在沙漠上，你会看到北侧是清亮如带的官厅水库，南边是莽莽军都山脉，仔细看，在山麓地带有一座座夯土烽燧，由西向东排列着，那就是战国时期的燕长城遗迹了。可以说，此地自然和人文景观的雄浑奇丽在北京周边都算得上是独一无二的。人们在这里不仅可以滑沙, 登沙丘, 骑骆驼, 更有机会观看影视剧的拍摄现场。

　　群山、戈壁、沙漠、湖泊、古烽火台以及山村中的老戏台构成了一道独特的风景线，这里没有工业，远离喧嚣，只有宁静。青山脚下，绿水之滨，莽莽沙龙，突兀而起，滑沙、摔沙、骑马、沙浴、越野车，京畿之地既观西域风情，又可探索大自然的秘密。

　　TIPS

　　价格：15元/小时

　　娱乐：

　　除了滑沙，还有骑骆驼、玩沙滩排球、篝火晚会、放烟花、吃烤全羊等娱乐项目。

　　交通：

　　背包游可乘坐969路直达，969路从马甸桥上八达岭高速公路，过八达岭后西行28公里即到，行车约一个半小时。

　　自驾车可从北京北三环马甸桥上八达岭高速，在西拨子三岔路口往康庄方向行驶，到康庄后再向西南方向拐，直行不远即可看到路左侧的沙丘，行车大约需要一个半小时。

　　时尚运动之三：漂流

　　推荐地点：妫河

　　位于北京生态环境示范县——延庆的妫河漂流风景区以其新奇独特的项目，清幽秀丽的田园风光受到人们的青睐。妫河流域没有任何污染和人为破坏，基本保持了原有风貌。两岸植被丰茂，环境清幽，风光轻灵自然。这里没有盛夏的溽热和城市的喧闹，空气清新，天空湛蓝，凉爽宜人，是您消夏避暑，旅游娱乐的最好去处。  乘一叶小舟顺流而下，漂进如诗如画的艺术境界。8公里水路，犹如一条迂回宛约的绿色长廊，4道叠水激流白浪翻滚，漂流于上妙趣横生，惊呼未定，小舟已逝若流矢，有惊而无险。

　　妫河漂流项目只在每个周六日接待游人，漂流时间2个多小时，我们备有4—6人的橡皮船，可同时接待近千人同时漂流，船票价格为100元/人，您可携带家人朋友，组织职工、学生来妫河举办竞漂活动和其他各类活动。

　　交通：您若自北京出发，驱车于八达岭高速公路1小时左右即可到达。德胜门乘919路空调快车（早6：00—晚6：30每5分钟一趟）1小时左右也可到达。

　　时尚运动之四：野外露营

　　京城周边露营地大搜捕——

　　⒈在有北京最高峰之称的灵山山顶，有一大片草坪，可在此安营扎寨。行车路线：过门头沟，沿京兰公路路过斋堂、清水奔齐家庄乡，有灵山风景区路标。

　　⒉响水湖风景区位于慕田峪西部，融长城、古洞、山川、泉潭、飞瀑、明代摩崖石刻于一体，是京郊又一处得天独厚、秀丽多姿的旅游胜地。景区内有一谷涧，涧内有清泉，背靠慕田峪长城，可在此处露营，但须提前与景区预约。行车路线：出三元桥，走机场高速，下高速后走京密路进入怀柔县城后朝西北慕田峪方向行驶，到慕田峪环岛直行8公里即到，沿路有广告标牌。

　　⒊ 翡翠岛是我国七个国家级海洋类型自然保护区之一，位于昌黎县黄金海岸南部沿海。这里专门开辟了一块露营海滩，可以搭帐篷露营，能享受到早起看日出赶海、逮螃蟹、拾贝壳在海边“安家落户”的美妙感受。行车路线：沿京沈高速公路昌黎出口出，前往黄金海岸南部沿海。

　　⒋司马台水库东西两岸附近都是露营的极好场所。有种极度怀旧的感觉，有种“古人不见今时月，今月曾经照古人”的伤感。早上可到水库边的温泉洗把脸，焕焕神儿。行车路线：沿京顺路、京密路过密云县城奔古北口的路上。

　　⒌白河堡水库是北京的第三大水库，也是北京饮用水源的上游。在那里搭帐篷露营，水源的问题不用愁，而且还是无污染的“纯净水”。水库两侧还能看到高高的烽火台和明代长城的毛石遗迹。水库北岸还有很多浅滩，湖水蔚蓝、与天一色，是个野营的好地方。行车路线：从八达岭过延庆旧县镇奔东北方向，沿盘山公路翻越佛爷顶即可见到白河堡水库。

　　⒍水泉沟与西水峪之间有一峡谷，泉水叮咚回荡于峡谷之间，两岸悬崖峭壁，谷中林深树茂。行车路线：京昌高速——出昌平西关（十三陵）出口——至十三陵——长陵方向——在长陵前左转——沿山路一直走——过下口村——上口村——翻一座山——龙峡山庄右拐即到长城。

　　⒎ 九谷口风景区，依山傍水，还有长城、山谷环绕。找块儿空场安营扎寨后可以烧烤、垂钓……虽说离城里不算远，但晚上躺在帐篷中枕星月而眠，总有一种远离烦嚣都市、找回自我的感觉。行车路线：怀柔雁栖湖往北５公里。

　　⒏黄松峪水库：这里说不上是个“发烧友级”的露营地，确真的是个不为大多数游人所知的地方。夏天水库边成片的桑葚儿熟了没人吃，秋天熟透的山楂落满地成了条条红地毯，山泉涌出的泉水出来就达到饮用水标准。水库边容得下百十顶帐篷，睡个三五百人没问题。点燃篝火吧，先来个不眠夜！行车路线：沿京顺路、顺平路过平谷县城，胡庄路口奔北往湖洞水、飞龙谷旅游景区方向即可。

　　⒐喇叭沟门原始森林：浩瀚的原始森林、神秘的大峡谷，在这里露营能更多享受大自然的恩赐。山上是密不见天的山羊林和白桦林，晚上在帐篷中偶尔会听到山鸡发出的声音，能吓谁一跳。别忘了到那儿喝一口长寿泉的泉水。行车路线：到怀柔县城后，沿怀（柔）丰（宁）公路北行，有路标。

　　⒑十三陵水库：水库边有一片特别大的草地很适合露营，一二百人加上开来的车都在这里一点都不觉得拥挤。面对大坝，旁边就是水，再加上这么大块儿的草坪，别有一番情趣，就剩下烤着鸡翅、品着红酒、吃着水果了，晚上蹦迪、跳舞……行车路线：上八达岭高速公路走十三陵水库出口。

　　⒒天漠：许多“驴友”同志做梦都憧憬着“撒哈拉”，想像着有个夜晚就栖息在茫茫的大漠之中，独享着那份孤独与自豪。别了，那是“大侠”干的事，咱北京附近就有个不大不小的沙漠。不知哪一年，天上刮了一大阵风，带来好多沙子，于是就形成“天漠”了。要想找大漠感觉的话就去那儿吧，地方大得够一个团驻扎的。行车路线：八达岭高速公路走延庆出口，沿官厅水库南岸走奔河北怀来的路。

　　⒓云蒙山沿途自然风光原始、美丽，九十月份更加迷人。它是距北京最近的国家森林保护区，以险、秀、奇、雄著称，是个野外露营的好地方，还可以考验自己的野外生存能力。建议在万岁杨附近露营，然后原路返回；条件许可穿越云蒙峡的话，可在莲花瀑下游附近露营，有天然水源。行车路线：过怀柔雁栖湖再往北２５公里，有路标。

　　时尚运动之五：穿越

　　一个时下在旅游圈里很IN的玩法，可以腐败，可以自虐，可以刺激，可以探险。总之，它是一项以徒步为主，以亲近大自然为目标的时尚运动。六月，一个穿越的好季节，赶快加入我们的穿越大军吧。本报记者体验了数条遮阳的穿越线路，有新路有老路，也许不够专业，但绝对是“洗肺”的好办法，就全当老驴们用来热身，新驴们用来升级的资本吧。

　　京郊野外穿越经典线路——

　　阳台山——妙峰山

　　点评：这条路线最适合初学者参与，未经修葺的古道充满青草的气息。

　　天神瀑——云蒙峡

　　点评：比妙峰山稍具难度，体力消耗不大，能看到云蒙山深处的自然风光。

　　法海寺——八大处——香山——植物园

　　点评：此条线路非常成熟，适合新人拉练，线路周边景色优美，如果天气好，向东可鸟瞰整个北京城。

　　北京——龙聚山庄——后河

　　点评：此条线路是消夏避暑的腐败胜地。龙庆峡后河风景区以水为主，树林、高崖、滩涂、草甸……风景美不胜收。