从阶梯上180 Bunny Hop飞下，着地、恢复原状的技巧。要做该技巧必须会操作边走边180 Bunny Hop和高速後退(Fakie)，否则很难进行。

　　若阶梯越长，前轮越容易碰撞，因此开始时从短阶梯开始练习。熟练後逐渐增加高度和长度。

　　自行车的调整

　　若不能操作完美的180°转身时，车轮会受横方向的很大的压力，因此空气压要高。幅条的张力要足够。若链条松的话容易脱落，应调整好。

　　技巧

　　首先在地面上练习180 Bunny Hop，熟练地掌握该技巧，Fakie也同样熟练，未掌握这些技巧前，若急着进行下阶梯技巧，这样做的结果进步会慢。

　　开始时非常低的阶梯(几乎是马路)上练习。初手操作时往往转身太快，请看左相片2，虽已在阶梯角(GAP)上但尚未Bunny Hop，这一点很重要。在未达到GAP的稍前转向的话，除非快速助走，否则前轮或者两轮碰撞阶梯而高速摔倒。

　　虽然转身时掌握施力的要领难些，但在空中是有些时间的，因此在短距离时快些转身；长距离时慢些转身。在长距离时，不能够完全转身的话很危险，因此尚未熟练的话，千万不要冒险，在短距离上练习。虽然转身时握把似乎接触到膝盖，但是後轮胎要向下。此时，重心似乎在前轮，转向时尽可能振後部转。这样做的话，转向後，只不过前後换了位置，飞行距离的损失控制在最低。