谁适合练直排轮滑呢?
一般大概都是那些U形板或者这领域中的顶尖玩家较吸引媒体的注意,但最大部份玩直排轮滑的人是一般就像你我的大众。他(她)们喜欢经由此项活动得到乐趣并让身体更健康,这些人才是这个活动的主要人员。
如果你曾玩过冰刀或滑雪甚至双排轮滑,那要玩直排滑轮就很容易了,如果你不曾玩过那些运动,那直排滑轮可以让你享受同样的潇洒与速度感,却不必忍受那种寒冷。直排滑轮发明是为了代替冰刀,而现在直排滑轮具有同冰刀一样的潜力。如果你觉得滑雪很吃力,那直排轮滑可以帮助你找到重心并练习平衡感。
直排轮滑最棒的部份是它不只是一种活动,只要你开始玩,你可增加许多玩的花样,你可以在增加速度、可以玩曲棍球、可以跳舞、可以作有氧活动、可以以自己的方式表现自我,甚至玩棒球、在风中乘风破浪,或只是和朋友玩在一起,或者将一些未曾出现过的玩法创造或组合起来,玩法是没有限制的。
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不玩直排轮滑的理由?
当我们向亲朋好友推荐直排轮滑时,最常得到的回答是:
1.我没有运动细胞。
如果你会骑脚踏车,那你就已经具备了玩直排轮滑的平衡感了;如果你曾经玩过冰刀或滑雪,那玩直排滑轮就很容易上 " 脚" 了。如果你不会或不曾骑过脚踏车、冰刀…。或类似的活动,直排轮滑会是一个很好的起点。只要你自己控制在自己舒服的范围内,记住,直排轮滑没有压力,只有乐趣。
2. 那不是很危险吗?
直排轮滑不是玩具,你应该像骑自行车一样留心该注意的事项,但这并不表示这项活动是危险的。要安全地享受这项活动,你应该:
▲了解你的鞋子。
▲穿戴上护具。
▲上课——找个好教练。
▲运用常识选择安全的场合使用。
3.我太老了
虽然这是一项活动最受6-17岁的孩子欢迎,但这只是一部份。因为它是伤害较低的有氧运动,对那些希望同时具有乐趣且能达到健身的成人而言,这是最佳的选择。当膝盖开始给你带来一些麻烦,而且发现自己不再像从前能跑那么远的时候,试试看穿上一双溜冰鞋及护具,你就会发现它有多好用。尤其你更可借助它和你的小孩或大孩子更亲密,更可以玩在一起。