你听说Aaron Shamy的事了吗？他爬上一条Inferno(5.13b)，然后穿了双拖鞋爬上5.13a，然后再领攀一条50呎的5.12d/13a的路线只花了61秒。我坐在家中跟我的室友Tom闲聊，而这一周来我们的话题都离不开Aaron Shamy。

　　Aaron Shamy有一双明亮的眼睛，来自岩湖城的17岁男孩，这些年来他已经有了惊人的攀登记录：Yellow Card(5.14a 三次试攀）、Spray-a-Thon(5.13c 两次试攀）在Rifle岩场、Power Junkie(5.13d)、Body Count(5.13d)、Soul Fusion(5.13c) American Fork岩场 ，在他的记录中还包含其它50条5.13s的路线，更加令人难以想信的是；他只爬了三年，他还说：他才刚开始进步。

　　同时Aaron 也经得起比赛的考验，在过去三次国内的比赛中他曾在难度赛中得到第四，在速度赛中一待到第一或第二，并在今年的Phoenix抱石赛中得到第三，在六月的X-Game中他在难度赛中得到第九，速度赛得到第二，第也是他第一次参加国际比赛。

　　Aaron这个即将把5.14记录在他的清单中年青人与其它年青人到底有什么不同呢？ 不同时；他也渴望其它方面的成就，不论是在他高中的唱诗班、在湖中滑水，但他从未错过与别人分享他过人的能量的机会，不论别人是redpoint5.9或on-sight5.14，他总是第一个向前去祝贺别人的成就。

问：你是怎么开始攀岩的？
答：一个朋友答应让我去参加Rockreation的课程，之后我就迷上攀岩了，但我的父母他们说：「什么？攀岩...！」我说：「好；妈！如果你觉得奇怪不放心，那我先试一下室内的攀岩，然后再爬户外的」。三个月之后，另外一个朋友带我们去Little Cottonwood Canyon爬，我们在LCC爬了三周并爬了许多传统路线(trad routes 用岩楔架支点的路线），可能比我这辈子爬得所加起来的还多，我在American Fork感到非常的自在，在那里我爬上了第一条5.12 Margarita。

问：你爬多久才爬上第一条5.13的路线？
答：9个月左右。

问：你喜欢什么类型的路线？
答：我喜欢很徒但是不要太长的路线，把手点很差比较好，可能是因为岩湖城都是这种类形的路线比较多吧。

问：你在速度赛中有不错的表现，你速度攀登的能力有助你在岩壁上的表现吗？
答：一点点，我想效率是攀岩中最重要的技巧，一个人要爬得很有效率并不是说要爬得很快或很急。但速度与效率是相关的，有些人爬快爬得很好，另外有些人爬慢爬得很好，我并不认为只有一种攀爬风格。

问：高中毕业后你想作什么？
答：这个问题我一直同在想，我可能会先休息一年（受教育），并去欧洲爬几个月，然后再开始我的传教任务，可能要好几年（摩门教徒都要到其它国家传教两年）之后；再上大学，并攀岩。

问：你不担心经过两年的休息你的力量都没有了吗？
答：在回来之后，我并不认为我该担心这些。毕竟我是因为好玩而攀岩，从以前到现在都是如此。

问：你一周爬几天？
答：从两天到六天都有，这得依我的感觉而定，有时我休息很久，有时我一连爬好天。

问：你有女朋友吗？
答：没有；你想要我说什么吗？我都忙于有关攀岩的事。

问：你有设定训练计划或节食计划吗？
答：很多Pizza，这是我全部的节食计划，我喜欢混合许多训练方式，但我大多训练耐力，在路线上来回爬，让我只作最少的休息。

问：你曾有受伤吗？
答：没有，我在摔角的时后常受伤，但在攀岩的时候则没有。

问：这是因为你有充份热身的缘故吗？
答：〔笑〕我想；可能都有关系吧！

问：你今天怎么热身的？
答：我爬Malvado(5.13a)在American Fork.

问：你还做了什么？
答：爬Dead Souls(5.13d/14a)四趟，每趟中间休息半分钟。

问：你是怎么训练成如此强壮的？
答：爬很多抱石路线，不管是在室内或室外，还有拉很多单杠，有时也举重。我想在我开始攀岩以前，我就从拉单杠中得到许多力量。

问：你的拉单杠记录是多少？
答：一连112下。

问：单手单杠呢？
答：7下。

问：你是不是愈来愈强壮？
答：老兄！我从未停止过，我才刚开始进步呢？

问：我听说你听很多激发潜能的带子，来带替音乐？
答：嗯……。

问：真的还是假的？
答：这并不是假的。

问：你认为听这些带子真得可以帮你更容易达到你的目标吗？
答：是的；它使我认为要达成目标并非不可能。